李妍憬吃肥飘婶味 甩7公斤冻卵等精主
李妍憬上个月过35岁生日前夕，开直播吐露想不开的念头，引起外界关注，警方也上门关切。她随后坦言自己长年受忧郁症困扰，前阵子情绪不稳定，事后她也发文道歉，好友以「大便理论」开导她，对方说：「如果妳沾到大便会不会想把它清掉？一些不好的想法就像大便一样，你为什么要让大便留在你身上？」不仅让她当头棒喝，也邀她直播卖衣做公益，所得全数将捐给忧郁症相关单位。
曾是选美佳丽出身的李妍憬，因与小黄司机纠纷影响形象，随后将演艺重心转往大陆，在大陆工作期间，她毫无节制食量，不仅不运动，不出门，餐餐叫外送，回台后，更因怀念家乡味，一天爆吃6餐，身材走样飘婶味。身旁好友看不下去，拉她去躺爆汗岩盘浴，结束后，现场有提供茶叶蛋，她又嘴馋照吃不误，让朋友大傻眼。
李妍憬食量大，一餐可以吃一份泡菜猪肉锅加上一份辣炒泡菜猪肉，宵夜大吃卤肉饭、卤味、土魠鱼羹、碗糕，有时与朋友聚会到半夜，还会再点全糖手摇饮、炸鸡、pizza吃。她说，「吃东西真的很疗愈，是我消除压力的方式。」因此她回台后身形暴肥，肚子像怀孕6个月大，旁人看她食量之大，开玩笑说：「还以为妳还在发育。」
不过，她近来因工作开始瘦身，一天控制只吃三餐，戒吃宵夜，搭配辅助食品，成功减重7公斤，从62公斤减至55公斤。李妍憬说，自己本来就容易忽胖忽瘦，只要一少吃很快就可以瘦下来，所以家里从S到L尺寸的裤子都有。
35岁的她目前仍单身，喜欢有幽默感、责任感、外型顺眼的男生。先前有好友介绍对象给她，背景不错，但因为对方不吃葱，她考虑到未来结婚，若另一半不吃葱，煮饭很难煮，加上个性聊不来，最后不了了之。她最近也考虑冻卵，但苦无厂商支持，未来若没有遇到不错的对象，她说自己一个人也很好。
李妍憬坦言自己身材忽胖忽瘦。（读者提供）
李妍憬食量大一天可吃六餐。（读者提供）
李妍憬回归正常食量搭配辅助食品变回苗条身材。（日夜塑崩提供）
李妍憬曾是选美佳丽。（日夜塑崩提供）