另一半完全没异性朋友？ 从这「7问题」能看出占有欲程度
▲过度的占有欲会让对方觉得跟你在一起简直就是恶梦一场。（图／取自免费图库PAKUTASO，下同）
你有曾经和「占有欲很强」的人在一起过吗？在一段感情中，其实有占有欲不是件坏事，但是如果太过头甚至已经变成口语和肢体上的暴力，那可能就不甘占有欲的事了，这绝对是一种精神疾病。对此，国外网站《indiatimes》就解析人为什么会有占有欲，以及另外列出7个问题检视你的占有欲程度。
其实在保护欲和占有欲之间存有一条非常细微的界线，如果你发现自己已经站在占有欲的边缘，那你要注意了，因为你的占有欲可能已经发出危险的讯号了。
「占有欲」通常是你对于感情出现「要求」而开始的，例如：我们应该要花更多时间在一起的请求，或是出现像是你花太多时间跟家人在一起、在一起有什么意义的抱怨，甚至是还会为了对方出门工作不能陪伴而感到非常生气。
以上提到的这些「要求」可能都会带有咒骂、唠叨、威胁以及情绪勒索的成分，最终具有占有欲的这方就会开始处于悲伤的状态，甚至变得更加黑暗。但是问题来了，你觉得这样的行为正常吗？
▲「占有欲」通常是你对另一半开始有要求时出现的，你希望对方可以花更多时间跟你在一起。
首先要先了解，为什么人会有占有欲？
《indiatimes》文章内容指出，任何形式的占有欲都是「不安全感」的明显迹象，也是自我放弃的结果。尤其是在你过度依赖别人并且期望能感受到爱和被重视的时候，占有欲就会出现了。
缺乏自爱和自信就是引起占有欲的主要因素，因为他想要快乐，他需要一种「安全」的感觉。
透过以下7点可以更加了解你的「占有欲」程度
1.你是否控制伴侣的facebook或是instagram等等社交网站？或者是趁他们不注意时，偷偷看他的通话纪录、讯息？
2.不管是朋友还是同事，你是否都会密切关注伴侣和异性的互动？并试图找借口和伴侣吵架？
3.你是否有威胁另一半不可以跟任何异性朋友联络？
4.当你们没有在一起时，你会不会一直打电话问他的行踪？
5.你是否有在任何的社交网站上偷偷follow他的朋友？（特别是异性）
6.你是否有要求另一半一定要待在家中，并设法让他的长途家族旅游取消？
7.你的世界是不是都只以另一半为中心？甚至一点都不想空出时间和朋友、家人相处？
如果以上这7个问题你都回答得出来，那就代表你应该要寻求专业人士的协助了！因为有「边缘性人格障碍」的人通常都很容易出现不安全感和占有欲，而且他们完全无法控制自己的情绪，甚至会出现忌妒以及占有欲过度严重的状况。
▲当另外一半不在身边的时候，你会一直打电话查勤吗？（图／记者周宸亘摄）
虽然在一段感情中，难免都会为了对方吃醋或是会有一点不安全感，但是只要这些不安全感变成恐怖的危险行为，甚至还演变成口头或是身体虐待时，那就代表你的心灵真的需要帮助了！
如果不想要另外一半因为你而倍感压力，你就应该寻找专业人士帮忙，以免你的爱情关系变成一个有毒的恶梦。
▲你是不是完全掌控了另一半的社交网站？甚至还不准对方有异性朋友？（图／取自免费图库Pixabay）