楼梯、浴室贴止滑贴条贴片　预防高龄者在家跌倒有方法

优活健康网记者陈思绮／综合整理随着少子化的冲击，台湾已迈向高龄化社会，友善的环境俨然成为重要课题。根据卫福部国健署调查，跌倒是老年人事故伤亡第二大主因，台湾65岁以上老年人跌倒盛行率达20.5％，其中有25％在跌倒后受伤。老年人在自宅跌倒的比例约为44％，地点以客厅、卧室与浴室厕所最多，因此要预防老年人跌倒，须先确保居家环境安全。

▲逾4成老人在家中跌倒，浴室、楼梯最危险（图／优活健康网提供）

居家检核少见止滑贴片、小夜灯台南市政府卫生局进入65岁以上高龄者家中进行居家检核，发现一般住户的楼梯很少会贴止滑贴条，且浴室也很少有止滑贴片，针对于高龄者而言是易增加跌倒风险，环境评估后也依照住家需求，给予防滑贴片、小夜灯及防滑贴条，协助住家环境改善。

老人跌倒原因除外在环境安全因素外，也包括内在身体因素，如体适能的衰退、下肢功能的退化等。 卫生局呼吁，跌倒意外伤害，不仅造成生理、心理的伤害，健康照护服务之使用率及成本也随之增加，甚至增加死亡之机率，造成不可逆的伤害，为了避免高龄者跌倒，自家住户应做好居家检核，检视自己住家有无跌倒风险处，自我改善并询求协助，让长者拥有舒适及安全的居家环境。资料来源：优活健康网