马上止哭！倒头就睡！神秘技排行榜
睡眠的条件「了解宝宝怎么还不睡的理由」妈咪一定常常有，宝宝怎么还不睡觉的感觉！在了解睡眠密技之前，先来看看宝宝的睡眠条件～
1.完全没有睡意。说话：唉～今天晚上也不用睡了…2.要睡觉了却哭哭～。说话：为什么怎么样都睡不好呢？
我是好好睡精灵小眠！告诉你宝宝为什么都不睡觉的理由首先，确认有没有做了不该做的事情╳心情焦虑的话宝宝会感觉到╳玩具散乱在房间里╳房间的灯没有关起来人的身体原本就有与生俱来的生理时钟，外头变黑了自然就会想睡觉，但是宝宝的睡眠习惯还没有养成，因此睡觉睡不沉，生活的步调也很混乱，是这些原因让宝宝睡不好。除了要有一个好的睡眠环境，每日养成早睡早起的生活习惯，是新生儿睡眠上很重要的训练。在睡眠中分泌的生长激素是宝宝成长不可缺的要素，因此婴儿时期的睡眠非常重要。月龄别的睡眠特征与照顾方法check！0~4个月左右：睡、醒反复交错首先帮助宝宝建立白天晚上的分别。
5~8个月左右：开始有白天晚上的分别睡眠时间拉长，建立每天相同的规律生活。
9~11个月左右：有的孩子会开始半夜哭泣如果半夜哭泣，建立睡眠的仪式，让孩子可以再度入睡。
1~2岁左右：大部分可以一觉到天亮午睡控制在一天一次不要超过2小时，白天多些体力活动消耗精力。还有一件全年龄通用的重点，我们脑内会分泌一种叫「血清素」贺尔蒙，可以让晚上睡得好，而日照与活动都可以促进血清素的分泌。
另外还有这些也要注意：●室温&湿度：室温保持20～23度，湿度控制50～60%●场所：避开日光直射与冷气风口●衣物：简单吸汗的衣服
再来是月龄别的睡眠训练方法●0～4个月左右：像在妈妈肚子里般的环境与姿势，妈妈的声音让宝宝安心。●5～8个月左右：妈妈身上的温度与味道可以让宝宝心情舒适。●9～11个月左右：睡前把房间灯光调暗，轻声唱歌或说话，建立一个规律的睡前仪式。●1～2岁左右：建立睡前仪式，让睡觉前的步骤成为习惯。
哭泣机制「了解宝宝老是哭不停的原因」对宝宝而言，哭泣其实是一种沟通方式，为什么哭泣，为了什么哭泣，一起来学习不同月龄别的特征与照顾方法。
1.发现妈妈不在身边，大哭！2.追着妈妈哭～3.一直都在哭，妈妈好累，好想哭！说话：一整天都在哭，我也想哭了！4.什么都没办法的时候，最终手段就是手机！NO～不可以！
我是从不哭王国来的眼泪精灵小泪一起来了解宝宝哭哭的理由只要知道宝宝哭的理由，用正确的方式对待他，不需要焦虑烦恼，不管是妈妈还宝宝都可以保持好心情！
对不会说话的宝宝来说，哭泣是为了要告诉妈妈不舒服的感觉或着想要做什么。而妈妈对于孩子表达的回应，可以让亲子关系更亲密，同时也是建立孩子自我的重要条件。