猫奴们别发福啊！跟着喵星人做瑜珈　六步骤让身材窈窕

▲猫咪「黑糖粿」教你做运动。（图／徐伟哲提供）

生活中心／综合报导

春节期间吃太多吗？住在台南的云友徐伟哲提供「跟着喵星人做瑜珈」示意图，让猫奴们预防脂肪堆积发胖。他的爱猫「黑糖粿」示范瑜珈动作「双腿背部前屈」，做起来非常到位，还说「就这样每天做100下！」让粉丝直呼：「100下太累了啦！」

其实猫跟狗都是天生的「瑜珈大师」，瑜珈中确实有许多体位法是从动物而来，例如下犬式、猫式等等。不过黑糖粿的示范只是徐伟哲打趣制作，建议各位猫奴若要尝试瑜珈，还是经由专业的瑜珈老师来练习，以免骨盆位置不正确造成运动伤害。