美魔女的烦恼 当心跳变快、出冷汗…
美女刚吹熄了蛋糕上四十八岁的蜡烛，对于不久后步入五字头的年纪，非常郁闷，但最近还有更多的问题让她担忧，直到她遇到隔壁的阿丽婶，才恍然大悟。
「阿丽婶，我觉得我最近好像有点不对劲，常常会觉得自己心脏突然跳很快，是不是得了什么病？你家小孩是医生，可不可以帮我问一下要看那一科？」「你是不是有时还会脸发热，出冷汗？」阿丽婶问。「有耶，你怎么知道。但是情况不严重，这到底是什么病呀？」美女觉得阿丽婶真是厉害。「你都没有觉得月经周期改变吗？你应该不是生病，而是进入更年期。这是更年期的一些现象，是更年期症候群。」阿丽婶是过来人，一听就知道美女的烦恼。
更年期就是调适期
原来，美女从年轻开始月经就一直不规则，因此，竟然没有发现自己进入更年期。台湾女性的平均停经年龄为五十岁，而更年期是指停经前后几年，大约四十五岁到五十五岁间，由于荷尔蒙开始变化，身体也开始调适，但这段调适期会产生一些现象，影响到生活品质与健康。
美女一听到更年期，有如晴天霹雳，心理更受打击。「更年期就像是青春期、怀孕期这些时期，是女生很自然的生理过程，不要太难过，你没听说女人四十一枝花，现在连五十、六十岁都还是花呢！你看我都六十多岁了，虽然身体不可避免地老化，但脑子可是越来越有智慧。所以不要太担心。」阿丽婶安慰着美女。「你是真的很会保养。但我听说之前社区里的陈妈妈情绪不稳，每天跟老公吵架，又哭又闹，大家都说她更年期。我应该不会变成那样吧？」生活调整好 美丽没烦恼
「别担心！每个人的状况不同，不妨多接触相关资讯，就能见怪不怪，顺利地度过，我当初更年期时，也有跟朋友讨论，而且我还有去听过这方面的讲座，在短短几小时中，就知道很多有关更年期的事情呢！」阿丽婶回答。
其实，更年期会产生的症状有很多，每个人都不同，月经周期、流量的改变是最明显的不同，潮热、盗汗、心悸也是常见的身体状况；有的人还会失眠、头痛、喘不过气。有人只是轻度，很容易就度过；有人就会严重到不舒服，甚至影响到生活的品质。也有少数人连心理都受到影响，一方面可能因为身体不适，另一方面觉得自己年华老去自怨自艾，开始忧郁；加上这个年纪孩子都出外谋生，不住在家里，所以又加上空巢期的恐慌感，所以，会产生情绪波动过大的现象。
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