免费资源／在脸书上发现我的朋友想自杀，我该怎么办？
脸书（Facebook）是目前全世界最多人使用的社群网站，在台湾也拥有相当庞大的使用人口，如果你还有印象的话，前阵子台湾曾出现过在脸书上透露想自杀的讯息，看到讯息的网友却不知道从何帮起、或是提供即时的通报，这类情形也曾在 PTT 批踢踢实业坊发生。我问了自己一个问题：若我的好友在网路上告诉大家他真的不想活了，看到后我该如何救他或是帮助他呢？当遇到这类情形，我还真不知如何是好。于是我把问题丢给了一位学习咨商辅导的好友，希望她能够对此提供一些解决方法。
感谢她和几位朋友集思广益，把知道的通报和求助管道一一告诉我，我才知道原来「自杀防治中心」已经跟进欧美国家的作法，和脸书合作，透过网页举报里「自杀通报」的功能，在举报后就会把讯息发送至自杀防治中心，交由专业团队做进一步的了解追踪。
我也答应她要把这些重要资讯整理成一篇文章，希望能够帮助遇到此问题的网友，即使你和对方素未谋面、仍可透过网路的力量，使用文章里任何一种方法来拯救想自杀的人。也许我们没办法一一了解身边每个朋友所遭遇到的困境或痛苦，但仍然是老话一句：活着就有希望，没有任何解决不了的问题，自杀并没有办法真正解决问题，反而留下更多问题给身旁的亲人朋友，不但消极而且不负责任，请尊重生命并爱惜它。
当你发现好友的讯息里透露想自杀的讯息，第一时间点击讯息右上角的「箭头」，选择「举报此动态讯息或垃圾讯息」功能。
按完后会出现「如果这则动态违反规定，请提出检举。」，其中「提出检举」链结是可以点击的，点击后会出现如下图的画面，请从「暴力或有害的行为」内选取「有自杀或自杀倾向」，送出后就会将此讯息通报到全国自杀防治中心。
在使用者举报后，就会透过 Facebook 来将讯息发送到自杀防治中心。
除了前面介绍的脸书线上通报功能以外，如果想自杀的人是你现实生活中的亲人或好友，那么可以和「全国自杀防治中心」联系。除了能找到最好的解决办法，网站上亦提供相当正确完整的自杀防治资讯。
地址：10044台北市中正区博爱路63号6楼电话：(02) 2381-7995传真：(02) 2361-8500网址：http://www.tspc.doh.gov.tw E-mail：tspc@tsos.org.tw
各县市咨询与医疗机构资讯：http://www.tspc.doh.gov.tw/tspc/portal/links/links_list.jsp
想自杀或没有生存意愿的人多半是遇到极大的痛苦或悲伤，或是压力无法获得释放，当你发现网路上有好友透露想自杀的讯息时，最好方法就是即时伸出援手，以关心代替责难。你可以拿起电话，或是赶快想办法和他见面（当然安全也是很重要的），我相信面对面的距离一定会比网路来的更近，或许就能够暂时打消他自杀的念头。
以下列出一些当遭遇自杀问题时可以寻求的机构：
最后，希望这篇永远都不会用到，还有，请大家爱惜生命。
本文来源：在脸书上发现我的朋友想自杀，我该怎么帮助他？
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