冒6症状快量血压！医：突流鼻血、焦虑也是警兆

高血压会造成全身性的伤害，但其症状不明显、甚至可能没症状，导致很容易被忽略。（示意图：shutterstock／达志）

高血压会造成全身性的伤害，但其症状不明显、甚至可能没症状，导致很容易被忽略。对此，减重专科医师陈威龙指出，包括头晕、头痛、耳鸣等6大症状，都是高血压的典型表现，一旦出现可先量测血压，以确认是否有此方面的问题。此外，他还提到，有些突发症状也可能是血压飙高的征兆，像是流鼻血、严重焦虑感等，千万不可轻忽。

医师陈威龙在诊所YouTube频道发影片表示，许多急诊来诊患者，常会出现头晕、胸闷、脖子紧、身体不舒服等情况，往往可能都是高血压引起的，有时一量甚至血压飙到180。他并特别点出6大高血压的典型症状，包括头晕、头痛、耳鸣、心悸、胸闷及肩颈酸痛，一旦有这些表现，可先量测血压，看看是否出了问题。

此外，陈威龙更引述美国心脏协会资料，指出有些突发状况如剧烈头痛、喘不过气、流鼻血、呕吐，以及严重焦虑感等，也都是血压飙高的征兆。此时，量测血压若数值高于收缩压180、收缩压120，应尽快就医做进一步检查。

陈威龙提醒，近年来高血压已有年轻化趋势，它更可能是代谢症候群的表现，常常伴随着肥胖、高血糖、高血脂等情形，从而增加心血管疾病、糖尿病风险。建议有血压相关问题的族群，应寻求专科医师的密切协助。

正常血压值应等于或小于120／80mmHg，当血压达130／85 mmHg即有偏高情形，140／90 mmHg以上就代表有高血压。国健署建议，从年轻起就该养成定期测量血压的习惯，而高血压患者务必牢记「722」法则，也就是连续7天量测、早上起床后与晚上睡觉前各量1次、每次量2遍。透过定期量测清楚掌握血压变化状况，是做好血压管理的重要关键。