你很会隐藏情绪吗? 心思细腻的人容易「想太多」

▲敏感的人有时候太容易在意别人想法。(图/取自LibreStock网路,下同)

生活中心综合报导

你时常被别人说心思细腻吗?你是不是很容易隐藏自己情绪?敏感的你很多时候确实比其他人活得辛苦,那是因为你太在意别人想法了,你应该尝试任何事情都先别想太多,或许能让心情变快乐。国外网路作家Justin DeMarco分享敏感的人都懂的14件事,相信心思细腻的你一定很有同感

1.太在意别人怎么看自己虽然你知道自己的想法才是最重要的,但还是不免在乎别人怎么看你,敏感的你总希望每个人都喜欢你。

2.反复想已经发生过的事如果你觉得自己不小心误会一个人,或在某场合做了什么蠢事,你事后一定会非常懊恼,但其实大多时候都是你想太多,只有你内心小剧场在不断上演而已。

3.难以隐藏情绪虽然平时的你在遇见难过时会努力不在大家面前哭,但很多时候就是控制不住自己溃堤

4.分手后很难放下有些人可以在分手后很快放下过去,但你却会不断回想在这段感情中是不是有哪里做错了,即使分开已经一阵子,看到过往的回忆你仍然会伤心

5.允许别人占你便宜因为你总想让别人喜欢你,即使你知道有些人只想利用你,你还是会委屈自己,因为你只想让别人开心。

6.你不能自己好就行即使你做事能力很强,但如果今天你在这件事上成功的话会害到别人,那可能会深深影响到你所做出的决定。

7.面对改变时容易想太多如果要逃离舒适圈你会开始做出最坏打算,担心自己是不是会做不好,但通常在尝试过后就会很享受当下,只是你就是无法在开始之前不想太多。

▲有时候对方无心的话会让你想太多。

8.尖锐的言语使你受伤说者无心,听者有意,就算对方并不是有意要攻击你,但当你听到那些尖锐言语时,敏感的你心里还是会受伤。

9.常成为别人的箭靶在你成长过程中,一定会遇到一些因为忌妒或羡慕你的人,尤其当他们知道你是个容易受伤的人,一定会故意用话语伤害你。

10.喜欢为别人挺身而出因为内心比其他人更细腻,所以当你看见别人被欺负时,你会为了他们挺身而出,因为你能体会他们的感受,但如果是同样的事情发生在自己身上,你反而不想做任何抵抗

11.对于他人评论无法做出反应就算他人评论是「对事不对人」,但你却容易混淆,多少还是会觉得自己哪里一定不够好。

12.不喜欢一个人你知道比起一个人,你比较喜欢跟大团体在一起,因为那会让你觉得安心,在家人朋友们的保护下,你比较不容易有受伤的机会

13.知道某些人会出现时,你会不想参加那场聚会就算你已经做好心理建设,但如果知道某些讲话尖酸刻薄的人会跟你出现在同场聚会时,你会忍不住在意,甚至不想参加活动

14.不小心将气出在别人身上当你在派对时被开了玩笑,虽然娱乐了大家,但你还是会觉得面子有点挂不住,甚至将脾气发在另一个人身上。