连续吃凉面1个月　美女人妻熊家婕暴增5公斤

记者黄子玮／台北报导

夏日消暑食物竟然暗藏发胖危机？熊家婕日前上节目透露，老公李锣超爱吃凉面，原本以为凉面是最「瘦」的食物，每天下戏后一定要吃凉面当宵夜，夫妻俩还因此等到半夜三点吃完再回家。谁知李锣竟然因此「胖到不连戏」，吓得夫妻俩再也不敢拿凉面当宵夜。

▲美女人妻熊家婕与老公李锣。（图／东森、合成照）

李锣夫妇连续吃凉面当宵夜一个月，竟各自胖了5公斤，熊家婕说：「计程车钱比凉面还贵，吃凉面还变胖，真是得不偿失。」熊家婕平时虽然自制沙拉、甜品给家人吃，但外食对老公与小孩的吸引力不减，之前到游乐园游玩，禁不住小孩要求买了剉冰，儿子吃完却狂拉肚子。

熊家婕、杜诗梅上东森《现在才知道》聊夏天饮食危机，杜诗梅透露自己最爱在热天吃凉面与沙拉，还特别把酱料分成有羞耻心的和风酱与没有羞耻心的芝麻酱，按照当天心情来选择。不过，营养师提醒大家，一瓢千岛酱或芝麻酱就等于半碗白饭的热量，但米饭会让人饱足沙拉酱却不会，凉面的酱也是高热量的来源，因此不建议天天吃且要注意酱汁的份量，才不会不知不觉就变胖。