年龄只是数字！45岁林心如活成少女，心境开朗比什么都重要
▲林心如外表神冻龄，说是大学毕业也不为过。（图／翻摄自FB/Ruby林心如，以下同）
日前林心如PO出世新硕专班毕业照，45岁的她外貌直逼大学生，就像吃了防腐剂一点都没老。私底下的她相当重视保养，直言世上没有丑女人，只有懒女人，生完小孩的她身材几乎没变，靠着就是她超强的意志力，让外貌维持在高标中的高标。
#快乐是维持年轻秘诀
和很多女生一样，林心如也爱吃甜食，也曾公开分享自己超爱垃圾食物，虽然平时遵循健康法则饮食，但偶尔的放纵也是要有的，维持生活平衡、快乐才是最重要的。
不爱喝水的她，会在水中加上柠檬和蜂蜜，每天会喝上两大壶，不只能增加口感，也有滋润美白的效果。
拍戏长时间上妆，卸妆后的肌肤都会比较干，下戏除了做好清洁之外，一定会敷上面膜帮助保湿。
#上妆前一定按摩
别看她现在鹅蛋脸，出道以来也曾为了婴儿肥所苦，她习惯上妆前一定会先用滚轮消水肿，趁着保养后脸部微湿状态，先从下巴沿着脸部两侧轮廓推到耳下，接着再从耳下往淋巴方向带。
#多吃原型食物
她很常在社群平台分享三餐，曝光度最高的几乎都是原型食物，像是牛排、鸡胸肉、地瓜、酪梨等食材，口味清淡又能补足该有的营养，可说是非常健康。