OL每晚脚底痒爆！竟是「不宁腿症」　医曝5大病因

▲不宁腿症在晚上睡觉时症状会加剧。（图／达志影像／示意图）

记者赵于婷／台北报导

一名女性上班族近半年来睡前脚板、脚踝、脚底处奇痒无比，导致严重睡眠困扰，尝试多种方式皆未改善症状，就医检查才知道是「不宁腿症」作祟。医师指出，不宁腿症是一种神经系统的疾病，病因可能包括「贫血、怀孕、药物副作用、熬夜或生活压力」，由于一般民众对这种疾病较不熟悉，容易被忽视，但其对生活的影响不容小觑。

收治该病例的万芳医院睡眠中心主任陈兆炜指出，不宁腿症通常是小腿以下感到不适感，此疾病的表现症状相当多样化，每位病人的感受不尽相同，有的人形容皮肤上像是有虫子在爬、蚂蚁在咬或是有灼热感等，但共通点是夜间时症状加剧，白天反而无异状，这种疾病严重时会导致睡眠困难，隔天精神疲倦，长期累积下来会影响到情绪、社交及工作表现。

陈兆炜指出，从临床经验中，约有1/4的病人深受不宁腿症困扰，不宁腿症的病人年龄从25~60岁不等，病因可能包括贫血、怀孕、药物副作用、熬夜或生活压力。

所幸不宁腿症并非绝症，透过及时诊断和有效的药物治疗、调整生活方式，大部分病人的症状都能改善。陈兆炜建议，如有难以入睡或睡不好的情况，应寻求神经内科或睡眠医学专科帮助，及时就医，才能尽早改善生活品质。