普悠玛消防人员救灾减压安心课程　重现微笑、安心服务

▲▼宜兰消防局办理普悠玛消防人员救灾减压安心课程，降低消防人员罹患创伤后压力症候群的风险。（图／记者游芳男翻摄，下同）

记者游芳男／宜兰报导

普悠玛宜兰救灾第一线人员面对高压的心理状态、伤患的惊恐、悲伤、死亡等情绪影响，日后容易感同身受地出现替代性创伤反应，宜县消防局26日在该局5楼礼堂，办理2场消防人员救灾减压安心课程，以降低消防人员罹患创伤后压力症候群的风险，并重现微笑、安心服务。

宜县消防局表示，21日下午16时50分，台北树林开往台东普悠玛列车，在宜兰新马车站翻覆，获报后，立即指派大量消防人员、义消投入救灾，在危险的列车内与时间竞赛，抢在最短时间救出伤患送医，经过1日1夜的辛劳努力，成功救出190余位伤患，却仍有18位乘客不幸罹难，引发国内外民众的关注与惋惜。

而救灾第一线人员面对高压的心理状态、伤患的惊恐、悲伤、死亡等情绪影响，虽然搜救任务已经完成，但日后容易感同身受地出现替代性创伤反应。有精神科医师即指出，若悲伤、恐惧、易怒情绪、失眠等症状超过1个月，可能就是罹患创伤后压力症候群，应寻求专业精神科医师或心理专业人员说出使您苦恼的经历及感受。

该局为缓解救灾人员心理压力，特邀请台北市「中仑咨商中心」心理师黄龙杰于126日假该局5楼礼堂，办理2场消防人员救灾减压安心课程，合计有80余人参与课程。

课程内容包含创伤后压力症候群症状解说、心理压力纾解练习、以及会后心理咨商，并结合卫生局的心理卫生宣导，让救灾人员可以针对自己的状况提问，透过专业心理师回答、处理来减轻心理不适的状态，并来降低消防人员罹患创伤后压力症候群的风险，在未来能够更坚强勇敢面对挑战，提升其工作士气及服务效能。