邱逢翔致力睡眠医学 多元疗法解决困难

三军总医院睡眠外科主任邱逢翔。（陈人齐摄）

三军总医院睡眠外科主任邱逢翔，研究睡眠呼吸中止症将近10年，多年来不断提倡患者不一定要开刀的观念，但随着这些年来人们的工作压力大，让睡眠门诊病患人数激增，也因而他常打趣说，台湾人的睡眠品质，一年不如一年。

邱逢翔毕业于国防医学院医学系第98期，专科为耳鼻喉科，曾待过卫福部金门医院、三总澎湖分院，2014年返回内湖总院后，钻研睡眠呼吸中止症，为进一步解决病患睡眠问题，进而取得睡眠专科资格，投入睡眠治疗领域10年来，治疗技术广获病患好评。邱逢翔表示，睡眠呼吸中止症在台湾的发展，约在10年前才开始被重视，三总在台湾是相当早就积极发展的医学中心之一，这些年来也观察到，国内失眠人口比例很高，有的人是入睡困难，也有人则是面临睡眠维持困难的问题，且都市失眠比例远高于乡村，显示国人生活压力越来越大。

多数前来睡眠门诊求助的病人，一开始都是抱持想要动手术的决心，但邱逢翔指出，有许多睡眠呼吸中止症病患并不一定要开刀，因为罹病的患者多半不是只有一个部位出现压迫，且动手术必须考量成效、周遭血管，以及是否会出现味觉异常等风险，因此一般都不会是第一线疗法。

邱逢翔说，现在治疗睡眠呼吸中止症除了动手术切除，还有呼吸器、牙套、睡眠内视镜等多元疗法，这些方式可让病患接受度更高，也有些病患仅需透过姿势矫正就能解决睡眠问题。

民众如何能维持良好睡眠？邱逢翔建议，首先要固定睡眠时间，如睡眠时间不一定，长期下来容易造成失眠，其次是让卧室功能单一化，不要在卧室做不必要工作，例如玩手机。失眠病患千万别因害怕成瘾而拒吃安眠药，否则因失眠造成身体的损伤，恐因小失大。