「三伏貼」止咳化痰、治過敏！把握5天調理體質最好時機

卫生福利部基隆医院中医科简士杰医师说，三伏贴主要用于调理过敏体质，也可预防经常、反复性之感冒。三伏天是过敏、气喘民众调理体质的好机会，每年国历7月中旬至8月中旬前后的三伏天适合调理，今天7月15日是初伏。

中医科简士杰医师说，每年国历7月中旬至8月中旬前后的三伏天，为一年当中最热的时节，相应节气在小暑至处暑之间，期间人体气血趋于体表，皮肤松弛、毛孔张开；将具有温热药性的药饼贴敷于特定穴位，药物更容易渗透皮肤。

三伏贴明天初伏，中医师提醒气喘民众调理体质好时机。 图／卫生福利部基隆医院提供

今年适合的敷贴时间有7月15日（初伏)、7月16日（初伏)、7月26日（中伏）、8月15日（末伏）及8月22日（加强），贴敷时间点可前后稍微挪移无妨，建议民众可把握时机调理自身体质。

简士杰表示，三伏贴源自于清朝，主要用于调理过敏性鼻炎、异位性皮肤炎、气喘、慢性支气管炎等偏于虚寒过敏体质，也可预防经常、反复性之感冒。

简士杰指出，在三伏天将具有减敏定喘、化痰止咳功效等温热散寒化痰湿的中药材制成药丸，敷贴在特定穴位，经皮下吸收后刺激穴位；各院所药物的配伍、比例会略有不同，且敷贴穴位也有所不同。三伏贴可避免孩童抗拒服药或减少老人服药后之肠胃刺激。

三伏贴明天初伏，中医师提醒气喘民众调理体质好时机。 图／卫生福利部基隆医院提供

简士杰提醒，因三伏贴药丸某些药材成份对皮肤有刺激作用，穴位经敷贴后，若产生局部红、痒或烧灼感，或有轻微脱皮、起小水泡、皮表留下浅色印痕等，都属于正常现象，民众不必太过担心。

但若为孕妇、1岁以下幼儿、年老体弱、严重心肺功能不足、皮肤较敏感、有伤口及短时间敷贴即会大量起水泡者，或正在感冒发烧和咽喉发炎等人，使用前应经专业中医师的评估，甚至不一定适合贴敷。

三伏贴明天初伏，中医师提醒气喘民众调理体质好时机。 图／卫生福利部基隆医院提供

若民众敷贴三伏贴药丸后，饮食应以清淡为宜，避免生食、冰品、凉性及辛辣等刺激性食物，且尽量在凉爽处休息、避免过度汗出，取下药丸1小时后再淋浴，贴敷前亦请穿着宽松及避免淡色系衣服，以利操作及避免衣物染色。