冬病夏治把握3阶段！中医「三伏贴」治疗日程出炉…过敏族的治本之道
▲三伏贴是一种冬病夏治的中医贴敷疗程，分为「初伏、中伏、末伏」三个日程，体现了中医节气医学的概念。（图／记者林悦翻摄）
最近天气湿热，尘螨开始疯狂孳生，是很多过敏人的痛处，加上近几年空污加剧，许多人过敏发作频率越来越高。中医师何昱桦指出，过敏可以透过中医「三伏贴」治疗方式来预防，不仅能改善过敏，像是呼吸系统、肠胃、体虚者、长年酸痛、经期不顺，都很适合以三伏贴来调理体质。
何昱桦表示，三伏贴是一种冬病夏治的中医贴敷疗程，原理是夏天阳气会不断蓄积在身体里，人体气血会趋于表面、皮肤毛细孔开张，有利于药物渗透也有助于祛除邪气。所以三伏贴的疗程会是一年当中最热的时节，大约在夏至过后，疗程分为「初伏、中伏、末伏」三个日程，体现了中医节气医学的概念。
三伏贴的疗程如下：
3.再穴位上贴敷灸药膏 (由白芥子、延胡索、细辛、甘遂等辛温药材组合成)
何昱桦提醒民众，想做三伏贴疗程，要注意自己现在的身体状况合不合适。且根据患者体质、治疗症状的差异，穴位上也有所不同。
《三伏贴疗程说明》
药材：白芥子、延胡索、细辛、甘遂等辛温药材
穴位：大椎、定喘、肺俞、风门、脾俞、肾俞，依照体质搭配不同穴位组合
《治疗哪些病症》
体虚者：反复感冒、久咳、腹泻、免疫功能低下、虚弱畏寒、怕冷者
长年酸痛
经不调、痛经
▲三伏贴的治疗可以改善身体多处不适症状。（图／扶原中医提供）
《谁不适合用》
孕妇：孕期体质不断变化，不适合也会改变体质的三伏贴疗程。
皮肤敏感者：由于三伏贴药材较为辛辣、具刺激性，会引发有些人皮肤发红、过敏、起泡等。皮肤有伤口时也不宜敷贴。
重感冒者：请等感冒痊愈后，再做三伏贴疗程喔
▲重感冒、皮肤敏感、怀胎孕妇等3类人不适合使用三伏贴疗法。（图／扶原中医提供）
《疗程期间注意事项》
不宜自行DIY三伏贴
【你可能也想看】
►长期熬夜下场惨！医曝超可怕「死亡模式」…暴毙前会回光返照►高温警戒小心中暑！主厨授「辣味口水鸡」提升食欲 厨房必备4宝超消暑 ►少吃多动不一定会瘦！营养师曝「计算体脂」重要性 减重不等于减肥