调整过敏以及易感冒体质　蔡文嘉：三九贴正对时

▲台南市郭综合医院中医部蔡文嘉医师，为患者进行三九贴天灸疗法。（图／记者林悦翻摄）

记者林悦／南市报导

随着近来天气渐渐转凉，易过敏体质的患者在季节交替及寒冬时，症状便容易发作，常见如鼻塞、夜间鼻涕倒流、晨起流鼻水、气喘等；台南市郭综合医院中医部蔡文嘉医师表示，三九贴是正对时的天灸疗法，在冬天最寒冷，疾病最容易发作的三天，在穴位敷贴性质温热的药物团如白芥子、细辛等，达到温阳散寒的目的。

蔡文嘉医师指出，三九天是从冬至次日算起，大都在12月下旬至隔年1月上旬之间，这段时间是全年最冷的时期，第一个九天称为一九，以此类推。今年的三九天日期分别为105年12月22日，12月30日及106年1月18日。

蔡文嘉医师表示，因为冬季气候寒冷，人体血管收缩、血流速度减慢、腠理致密，机体处于一种低代谢状态。三九贴即是利用一些辛温香窜、温阳祛寒，逐痰利气的中药（如白芥子、细辛、延胡索、丁香等）做成特殊药饼，进行背部督脉的大椎，或膀胱经的风门、肺俞等穴位敷点，可使药物由皮肤渗入穴位经络，驱除伏藏于体内的寒气，而达到扶正祛邪抗寒效果。他建议治疗配合三伏贴，冬病夏治，双管齐下，疗效会更为显著，临床上能有效改善中医所谓的寒性体质如过敏性鼻炎、慢性支气管炎、气喘，或是体质虚弱易感冒患者。

对于好发于秋冬，受风寒加重的症状，例如过敏性鼻炎、气喘、慢性咳嗽、反复感冒等，在冬至至「三九天」这段期间，每7至10天穴敷3至4次，透过温热身体的方式，症状将逐渐改善。对于不喜服药及服药过多的老人而言，这种外敷法非常适合。

蔡文嘉医师特别提醒民众，过敏性鼻炎或气喘患者，以中医的辨证论治思维，多属脏腑寒证。因此，建议三九贴的使用患者，尽量避免冰冷饮品、辛辣或太过油腻的食物，外出及睡眠时着用足够的保暖衣物，配合适当运动如慢跑、健走、爬山等有氧运动。

不过，并非每人都适用三九贴 ，蔡文嘉对于对于孕妇、1岁以下幼儿、严重心肺疾病者、皮肤有伤口、急性感冒发烧、咽痛及体质属于燥热者，较不建议进行贴灸治疗。