生病就是胖子拿肉抵瘦子拿命抵，关键时刻胖真的有用

生病就是胖子拿肉抵瘦子拿命抵，关键时刻胖真的能救命。

近日有位护士网友称，真的奉劝大家不要瞎减肥，等你生病了就知道身上有点儿肉的好处了。

俗话说得好，生病就是胖子拿肉抵，瘦子拿命抵，看到网友的评论后发现这句话不无道理。

所以大家，如果觉得自己胖了不用太焦虑，也不用刻意减肥。该吃吃该喝喝就行了，不必因为别人的眼光就自卑，非要减肥。

只要BMI指数正常，我们就是健康的身材，就没必要因为身材焦虑而去减肥。BMI指数不分男女标准，正常范围为18.5-24kg/m²。

BMI指数的计算公式为：BMI=体重÷身高的平方。（体重单位：千克；身高单位：米）

例如一米六的身高，一百斤的体重，BMI就是50÷（1.6×1.6）≈19.53。这个指数在正常范围内，是健康的体重。

大家也可以算算自己的BMI。

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