日韩都瘦子全因为「2关键」？　网曝1真相：台湾人怎么可能不胖

▲台湾太多美食，大家都吃太好。（示意图／资料照）

记者黄可昀／综合报导

日本或韩国人都比较瘦？一名网友认为，日本与韩国的明星身材都很好，「就连路上行人普遍都是精瘦型居多」，台湾则比较多中广或梨形身材，不禁让他好奇，日、韩人民维持身材的秘诀是什么，「是因为天气还是因为习惯啊？」

原PO在PTT表示，他观察到台湾的中老年人很大比例有「肥胖问题」，日韩却不少中老年人身材精实，他从网路上找到2种说法，一派是归因于「天气」，因为日韩气候较冷，「所以身体每天都要额外烧热量来维持恒温」，所以能长期维持好身材；另一派则认为是「走路习惯」，日韩多数都是通勤为主，每天都会走很长一段路搭车，「之前看统计，日韩平均每日都走将近1万步左右，走1万步在台湾几乎不可能！」

▲饮食还是占最大主因。（示意图／记者陈俊宏摄）

最多人提出2大可能性，饮食与运动习惯，「走路量差太多了，台湾人是惯坏，去巷口也要骑机车，稍远一点就要汽车」、「那香港新加坡不就全都胖子？不要在那边扯温度，就是台湾爱人不爱运动又懒」、「外食份量吧，每次吃外面便当饭都超多，不胖才怪」、「外食拉，台湾的外食油爆了。」

一名网友回文指出，影响身材的原因饮食占7成、运动占3成，台湾人常常三餐又外加消夜、下午茶，甚至走几步就有手摇饮料店可以买，「随便都超过基础代谢，怎么可能不肥？」很多韩国人都习惯不吃早餐，日本的早餐也相对清淡，且日韩运动风气较盛行，「台湾人怎么可能不胖？」