日人爱吃淀粉却很瘦 网曝1设计是关键：很难变胖

日本人爱吃淀粉却比台湾人瘦，引起网友讨论。（图：shutterstock／达志）

近年不少人为了减重，而减少淀粉的摄取量，一名网友发文「为何日人超爱吃淀粉却很瘦？」引起网友讨论，不少人表示，看两国的人行道规划就知道原因了，台湾人行道总塞满违停机车，走起来像在「障碍竞赛」，反观日本的人行道增设栅栏、防违停，让行人能好好行走，有了这样的环境，不少日本人很爱走路，每天走1万步以上都很常见，运动量这么大，当然很难变胖。

一名网友今在PTT上询问，不管是寿司还是拉面，日本料理似乎都含有满满的淀粉，但日本人天天吃却不胖，反观台湾路上却常常看到胖子，让原PO更加好奇「为何日本人超爱吃淀粉，却比台湾人瘦呢？」

贴文引起网友讨论，不少人表示，光看「人行道的规划」就知道，台湾人行道上或旁边经常有一堆机车违停，而且很多人很懒惰，即便是去巷口的超商都要骑车；但是日本却相反，不仅有些人行道增设栅栏防违停，且很多日本人都习惯长时间走路，一堆人可以达到「日走万步」的成绩，运动这么多，难怪日本人爱吃淀粉也不胖。

另有网友则说，饮食习惯也有差，台日两国都有很多淀粉料理，但比起台湾的淀粉料理，像是烧饼油条、卤肉饭或是热炒便当等，日本的淀粉料理似乎没有那么油。