熟齡履歷指南：再就業、重定位，找出高年級優勢

年节过后通常是求职转换高峰，这几年台湾已进入「超熟龄社会」，就业人口年龄层也不断上升，政府也鼓励银发族再就业，想要重新就业的熟龄者要如何应试？专家建议其实不必执著于精进表层面试技巧，重点在突显自我优势。

历经三年多的经验累积，老玩客开发故事整理方法，将更有系统化的引导，运用在熟龄履历上。 记者郭政芬／摄影

提供熟龄创新服务的社会企业「老玩客」，在2015年曾举办「老TED 社区舞台」，引导社区长者整理自己的生命故事并站上舞台分享。历经3年多的经验累积，开发出故事整理方法，运用在熟龄履历上。

老玩客执行长廖健妤表示，有四大步骤，帮助熟龄族群定位个人特色，在求职面试中讲故事，简洁扼要地分享自我优势，打造精彩的人生履历。

步骤1：拾光之旅 书写人生

首先要整理过去，以年龄作为横轴，在每个阶段写下印象最深刻的事情。这一页涵盖了20+30+40+50+60等以上岁数的「拾光轴」，记录每个生命阶段最重要的事件，包含家庭、亲友、学历、职场生活等。

第一步骤：拾光之旅 书写人生。 图／老玩客提供

步骤2：百种个性分析

写下几种自己的个性，并使用分析矩阵，从优劣分析矩阵中确认自己的优势个性、想让他人看见的个性，例如：积极、有耐心、勇于突破等。这会成为写履历的重点呈现，让雇主有强烈印象。

第二步骤：百种个性分析。 图／老玩客提供

步骤3：故事收敛 淘汰多余的

结合前2步骤，找出人生最精彩的阶段和优势个性搭配。廖健妤举例，若发现自我优势是体贴，可从拾光轴中，找出适合的事件搭配，把元素组成生命故事，成为求职的特色。

第三步骤：故事收敛 淘汰多余的。 记者郭政芬／摄影

廖健妤指出，故事收敛表能帮助求职者找出重点，包含从未工作的家庭主妇、拥有丰功伟业的老职场人，重新厘清找出职场长处。

另外，她也鼓励可以将故事画出10格漫画，画不进去的内容就代表得删去的部分，这可帮助求职者避免长篇大论，失去重点。

步骤4：调整心态 归零再出发

「再创熟龄自我价值，玩出回甘人生！」廖健妤说，每个长者都有独一无二的生命故事，重新踏入职场，最重要的是调整心态，将自己归零再出发，遇到问题不以经验老道为挡箭牌，能主动沟通，在合作上会有很大的优势。

电影「高年级实习生」，主角从主管职退休后，成为网路服饰的熟龄实习生，每天的早晨对于他们而言，充满目标与活力，对企业而言，更是随时可以咨询意见的百宝盒。

熟龄重新学习新事物，容易因为感觉陌生恐惧而放弃。廖健妤建议，现今政府规划许多熟龄者的职场就业系列课程，能帮助高年级实习生重新学习与适应职场生态。

廖健妤也观察到同侪力量大，所训练的熟龄中，有些对学习新事物较胆怯，或学不会就干脆放弃，但看到其他人的努力，「我应该也可以」，这份信念让熟龄者愿意坚持下去，保持持续学习的动力。

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