睡觉不要穿内裤！　专家分析原因...可能伤「弟妹」

▲国外专家认为，穿内裤睡觉易引发阴道过敏。（图／达志／示意图，下同）国际中心／综合报导

睡觉时为让「弟妹」不受拘束，有些人习惯不穿内裤！但究竟穿与不穿哪个好？长期以来一直是个分歧的问题。有专家常建议病人「不要穿内裤睡觉」，他认为私处无时无刻被封闭，尤其是排汗不佳的材质，容易导致内裤上孳生细菌。泌尿科医师也认为，内裤会使睾丸过于温暖，破坏精子品质，建议试着在睡觉时解放自己吧！

根据《赫芬顿邮报》报导指出，Alyssa Dweck认为穿着排汗功能不佳的纤维材质，让下体长时间处在潮湿环境，将成为细菌繁殖的温床，因此他建议他的病患不要穿内裤睡觉！这样的情况尤其容易发生在更年期妇女身上。专家Raquel B. Dardik也提到，「当你穿得越多，晚上盗汗时，你就得脱得越多。」特别是阴部容易搔痒、过敏的女性，他建议别穿着内裤睡觉，让私处好好呼吸。▼睡觉时不要穿内裤，让私处深呼吸。

「这样的问题男生也会发生吗？」泌尿科医师Brian Steixner表示：「那当然！」他说，当内裤常处潮湿闷热情况下，细菌最易滋长，易引发阴道感染及皮肤问题。对于男生来说，睡觉不穿内裤有助于精子制造。裸睡时阴囊可处于正确温度下，促进精子制造；若男生穿着内裤睡觉，睾丸会过于温暖，破坏精子的品质。所以以后试着在睡觉时解放自己吧！