糖尿病前期及早发现 阻断并发症

由于糖尿病早期症状不明显,国健署提醒民众,透过定期健检,从疾病前端控制血糖,减少共病发生。(李念庭摄)

随老年人口增加,我国糖尿病患者人数不断攀升,国健署统计,20岁以上国人糖尿病盛行率为12.8%,约250万人有糖尿病困扰。国健署署长吴昭军提醒,民众可以透过定期健康检查,早期从前端控制血糖,结合健康饮食、规律运动,降低糖尿病发生率。

吴昭军指出,慢性病是造成国人死亡的主因之一,其中糖尿病更扮演重要角色,从早期高血糖进展到糖尿病,过程中有一环没控制好,就容易产生共病,造成如视网膜病变、神经病变、肾病变,甚至脑中风、心血管疾病等并发症。

糖尿病早期症状不明显,许多病友在出现食欲增加、口渴、频尿或体重减轻等情况时,才意识到自己可能罹病。吴昭军鼓励民众养成健检习惯,定期检查自身健康状况,才能在疾病前端及早发现。国健署目前提供40岁以上民众每3年一次、65岁以上每年一次公费健康检查,并规画放宽至30岁以上,都能享有免费健检,预估明年上路。

中华民国糖尿病卫教学会理事长欧弘毅说明,糖尿病与胰岛素阻抗密切相关,肥胖是导致胰岛素阻抗的重要因素,高热量饮食和缺乏运动,会加重肥胖引起的代谢异常,增加糖尿病机率,因此鼓励肥胖者,透过健康饮食和定期运动,降低糖尿病风险。

欧弘毅指出,第二型糖尿病的治疗,除了饮食和运动,药物治疗也十分重要,针对不同患者进行个人化医疗,有助于控制病情、降低并发症风险,近年在数位医疗进步之下,胰岛素使用更加精确,能为病友提供个人化治疗方案,让患者更精准控制血糖,并且能显著降低肾病变风险等糖尿病并发症发生率。

吴昭军表示,国健署也推出「控糖五撇步」,倡导糖友透过健康饮食、定期运动、控制体重、准时用药以及监测血糖,改善生活型态并远离相关风险因子,并提醒民众多加利用免费成人健检服务,逆转糖尿病前期及代谢症候群,减少糖尿病与相关并发症对健康的影响。