糖尿病国人第5大死因！ 关键「控糖7守则」防并发症夺命
▲糖尿病为国人十大死因的第5位，还会引起许多并发症。（图／达志／示意图）
图、文／健谈
根据国民健康署104年调查统计资料指出，国人糖尿病的发生率为11.8%，亦即全台约227万人口罹患糖尿病！药安康药局陈泽钧药师提醒，糖尿病位居国人十大死因的第5位，且糖尿病患者也有较高的比例并发肾脏、心血管、神经或视网膜病变，严重影响国人健康！提醒患者应从日常生活严格落实控糖守则，以守护个人健康。
▼糖尿病患控糖7守则，慎防并发症。（图／健谈授权提供）
国健署呼吁，想要预防糖尿病并发症，最重要是要从日常生活中落实控糖原则，建议可遵循「自我控制ABC + DEFG健康管理」的控糖7守则，以降低疾病恶化的风险。
自我控制ABC
A- A1C＜7%：糖化血色素要低于7%，建议每3个月检查一次。
B- BP＜130/80mmHg：定期测量血压 （BP），血压最好维持在收缩压小于130mmHg，且舒张压小于80mmHg。
C- LDL-C＜100mg/dL：低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）要低于100mg/dL，且建议每年至少应检查1次。
健康管理DEFG
E- Eye：每年至少进行1次眼底检查。
F- Foot：每年至少进行1次足部检查。
G- eGFR：每年至少检查1次微量白蛋白尿，定期侦测肾脏功能，以预防肾脏病变。
咨询专家：药安康药局陈泽钧药师资料来源：国民健康署本文经授权转自：健谈
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