低血压恐脑中风 妙龄女要当心...医曝改善关键

年轻女性容易低血压。(达志

别以为只有高血压会危及生命,低血压也有脑中风的可能!外科医师江坤俊透露,年轻女性、偏瘦都是低血压的高危险群,若是合并出现了下列7种症状,必须要小心

江坤俊在YouTube频道《健康2.0》的影片中说明,现代人谈到高血压就会害怕,但事实上,低血压也必须要注意。低血压的收缩压、舒张压会分别在90mmHg 60mmHg以下,若是血压过低,血液流速就会慢,当血液送不到脑部时,脑部血流不够,就会引起脑中风。

外科医生江坤俊说明低血压的症状。(摘自YT《健康2.0》)

江坤俊提到,最常见的就是「姿态性低血压」,比如说,早上起床突然站起来时,血液来不及打到脑部,就会感到头晕甚至会昏倒,通常会建议这类的人要慢慢起床,以免昏倒。

江坤俊也提到,年轻女性、偏瘦的人容易有低血压,如果再包含下列状况:不明原因疲倦、头晕昏倒、四肢冰冷、视线模糊、恶心想吐、注意力不集中甚至呼吸快又浅就要小心,可以靠吃胖一点、咸一点、多喝水或咖啡、做下肢运动来改善低血压。另外,由于脚是人类的「第二颗心脏」,建议要做下肢运动来改善第二颗心脏功能