陶嫚曼、林可彤都迷上「穿铁衣运动」 25分钟等于重训3小时
▲陶嫚曼和林可彤能在忙碌中维持身材的关键，是找到更有效率的健身方式。（图／翻摄自陶嫚曼、林可彤脸书，以下同）
拥有姣好身材的艺人陶嫚曼，以及晋身辣妈的林可彤，最近都在脸书上分享超狂的运动照片，砥砺自己和鼓励粉丝也爱上运动飙汗的快感。
不过以往的健身照都是穿着运动内衣性感登场，为什么最近她们都不约而同穿着厚实如铁衣的配备在运动，那到底是什么？
▲出过健身书的林可彤，运动起来真是数一数二的专业。
原来这是好莱坞名人正夯的「XBody核心增肌燃脂训练」，这套设备来自匈牙利，每次运动只需要25分钟，相当于一般重量训练的3～4倍以上的效果。
▲陶嫚曼身上穿的，就是XBody科技训练衣。
在「XBody核心增肌燃脂训练」里，运动者将穿戴XBody科技训练衣，它会和仪器连线，传递脉冲使肌肉被动式收缩作为阻力，比传统负重训练更安全，也更快速省时。
台湾则由ACEDFITNESSUK品牌执行长Annie引进，Annie身为台湾首位XBody教练，她建议，维持一周2次的运动频率，透过25分钟、借由3阶段训练模式，加速健身燃脂目标，训练全身90%的肌群，连橘皮都能改善。
▲陶嫚曼在XBody教练Annie的带领下进行训练。
林可彤曾在脸书上说，XBody根本是产后瘦身利器，她想靠这套设备，目标多瘦3公斤；陶嫚曼则是大方地在脸书上传自己训练时的影片，看得出来她累到不行，却超有成就感。
▲陶嫚曼的XBody训练影片。
【XBody核心增肌燃脂训练】ACEDFITNESSUK XBody首次体验价：25分钟，1,899元（原价2,400元）