体力变差、聚会越来越少 在这8个时刻顿时觉得自己老了
编辑／Duke 图／翻摄自Unsplash、Pixabay
各位有没有觉得自己脱离了学生年代后，时间过得特别快呢？而这其中可能有某些事情，让各位深刻体会到自己的年华老去，所以下面就要带大家来看看，究竟有哪8个时刻，顿时会有我已经老了的想法吧！
1.不再喜欢华丽的包装
如果有一定的年纪，会开始重视商品的实用性或是机能性，因为比起华丽的包装，还是实在一点比较有用。
2.聚会越来越少
随着年龄的增长，周边的朋友或是自己都会开始成家立业，并且有小孩子以后，就更不可能有多余的时间去聚会，毕竟，光是上班、照顾小孩就很累了。
3.眼光更高更远
年轻的时候，常常着重于眼前的利益，还没有学习要怎么放长线钓大鱼，如今年纪到了开始懂得规划未来，并且拥有更大的目标。
4.睡觉时间固定
出了社会以后，上班时间非常固定，所以每天的睡眠也必须充足，毕竟，各位已经不再像大学生一样，可以熬夜到非常晚，因为这样只是在摧残自己而已。
5.注重健康养身
如果各位开始看一些养身书籍或是吃健康食品，那代表各位的年纪真的有一点大了，因为年轻时不注重饮食的控制，反而害到了中年的自己，所以身体健康一定要顾好哦！
6.身材难以维持
小时候不管怎么吃都不会胖，因为新陈代谢好，不过，一但到了某个年纪不运动维持的话，身体就会开始圆润，并且难以瘦身。
7.睡姿不良
常常觉得身体哪里痛，最后发现是睡姿不良而导致时，就是已经老了的警讯哦！
8.体力明显下滑
以往出远门一趟体力都相当足够，不仅不会累，晚上还可以小酌一下，但是随着年龄增长，伴随的是体力下滑，所以出门在外一整天后，晚上一定要好好的休息，不然隔天可是会吃不消的。