天寒地冻！ 医吁：别洗热水澡！
寒流来袭，天气冷飕飕！不少民众总爱在天冷时洗个热呼呼的热水澡，但皮肤科医师提醒，过热的洗澡水会使皮肤的皮脂、正常的角质层被破坏，加重干痒症状；提醒民众，皮肤干痒时洗澡水不要洗太热、也别过度清洁，洗完澡后也可涂身体乳液滋润一下！
▲寒流来好冷！ 医吁：别洗热水澡！(图／健康医疗网提供)
开业皮肤科医师徐常捷指出，每年到了冬天，干痒湿疹的患者便会增加3-4成，特别是寒流期间，门诊总是大排长龙。而这类因气候变化而引起的湿疹，就是「缺脂性湿疹」，俗称「冬季痒」，由于好发于老年人身上，有时又会被称为「老年性湿疹」。
冬天因气候寒冷、干燥，环境中的相对温度及湿度都较低，皮肤表面的水分易被外界蒸发，因此容易造成皮肤干燥、脱皮，甚至龟裂。而当皮肤抵抗力下降时，就容易产生皮肤病变，特别是较年长的老人，因皮肤中的皮脂腺萎缩，无法分泌足量皮脂，肌肤得不到应有的湿润，冬天便更容易变得干燥。
徐常捷医师因此建议大家，想要皮肤不干燥，只要掌握少洗热水、少用肥皂〈不过度清洁〉、多擦乳液或乳霜就好！特别是过热的水温会对肌肤产生强烈去油去脂作用，破坏皮肤的天然保护层皮脂膜，使得肌肤容易松弛；提醒民众，冬天洗澡应避免用热水刺激皮肤，最好以温水冲洗，甚至2、3天才洗一次澡也无妨！
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