天天睡觉到底是要干嘛？　科学家：为了「遗忘」...

▲科学家指出，睡眠目的其实是让动物能忘记东西、减少脑部突触。（图／达志／示意图）生活中心／综合报导

睡眠是人类每天不可或缺的活动，但许多人却说不清睡眠目的为何。美国一项研究指出，睡眠其实是要让动物可以忘记东西、减少脑部的突触，这样隔天才能接收新的输入资讯。

综合外媒报导，此研究由威斯康辛大学麦迪逊分校（University of Wisconsin-Madison）科学家进行、刊载于《科学》（Science）期刊中，研究指出，动物会睡觉是为了忘记每天所接受到的一些东西。当动物在睡眠时，大脑突触会减少约18%，隔天才能接受新输入的资讯、动物也才能学习新的东西。

如果动物一直不睡眠，突触就会发生超载现象，最后就会像差了太多插头的插座一样坏掉。研究者之一的赛瑞利博士（Chiara Cirelli）表示，睡眠是让突触重新整理的完美时段，当我们睡着时，身体不太会受到外在世界影响，大脑才有办法有效重整突触。

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