＊退团被轰无能去死！ 前TOP1何孟远崩溃罹病「活在炼狱」…走不出心魔想轻生
台湾前几年曾短暂兴起一阵男团炫风，包括SpeXial、GTM、TOP1男子汉等，其中TOP1男子汉成军5年，好不容易在2017年出道推出写真书、迷你专辑，随后团员却陆续入伍，接着身为团长的何孟远更无预警宣告退团，不仅粉丝震惊，团员不谅解，而后TOP1男子汉也宣布解散，面临排山倒海的质疑声浪，何孟远始终没有发声。
▲何孟远昔日身材结实健美，如今也坦然面对走样的身形。（图／翻摄脸书）
直到2019年11月，顶着一头朴素的发型、脂粉未施，脸蛋也明显变圆的他，选择用自拍影片的方式露脸，并赤裸裸的秀出自己早已变形发福的身材，更首次向外界坦承当初退团原因，后来如何的堕落，更罹患忧郁症，全毫不保留地透过影片诉说，令人相当震惊，《ETtoday星光云》也独家专访到本人，眼前的何孟远脸还是圆圆的，身材相较于团体时期厚实许多，但笑容依然亲切又阳光，专访当时他才刚重拾运动一个月，一周五天重训，自己做水煮餐，努力戒掉垃圾食物，扣不起来的裤头距离已经缩小。
何孟远坦言，「团体解散」这件事一直是缠绕在他心中的心魔，「我一直没办法接受，我们努力了五年...」团员们的合约到期，紧接着3名团员陆续入伍当兵，这些团员有一年的缓冲期可以做准备，但对于何孟远来说，这一年的不确定性实在太多，他后来选择加入新公司并退团，「我以为会像分手一样，久了就好，但其实没有解开，每次晚上或一个人就会很常想到，也没有用好的心态去面对未来的生活。」
▲何孟远接受《ETtoday星光云》专访，对于那段低潮的日子已能侃侃而谈。（图／翻摄脸书）
身为队长却是第一个退团，立刻引爆粉丝的不满情绪，「虽然你告诉自己不要看，但还是会忍不住看，说我是无能队长、下地狱、去死、史上第一个队长带头落跑的。」接踵而来的，是之后被爆出「弃养生母」的新闻，他无奈地说：「我那时候正好跟妈妈住在一起，我理所当然要照顾她，她有忧郁症和躁郁症，每天要吃几十颗药，一开始可以安抚她的情绪，可是每天都这样我也会想要逃避。」
除了面对邻居的指指点点，还有网路上更多的谩骂，大量的负能量让他渐渐封闭自己，甚至持续半年出现轻生的念头，无法工作的他也和新公司解约，而他过去培训时期对自己身材的严格控管，也在此时彻底大反弹。
▲何孟远（中）对于TOP1男子汉解散一事一直耿耿于怀。（图／资料照／记者黄克翔摄）
当时何孟远几乎每天打20小时的电动、手游，累了就睡，醒来就吃，一个人可以嗑掉两个大披萨，或12、15块炸鸡，也曾一口气叫两份麦当劳餐点，在便利商店买了1500元的巧克力，暴饮暴食又没有运动的结果下，原本体脂肪8%，在一年内迅速攀升到25%，他自嘲：「我的裤子完全扣不起来，都要用皮带绑着， 那时根本像只猪！」他拒绝和外界联络，面对家人的讯息已读不回，靠着之前的存款及家人金援生活，脾气也越来越无法控制，曾突然摇下车窗对着路边施工暴怒狂骂，游戏玩输了就在家搥墙、搥沙发，唯一对外的联络管道，就是在打电动时和网友讲讲垃圾话。
直到有一天，他见到镜子里的自己蓬头垢面，一脸憔悴，身材又走样，当下决定把头发剃光，重新振作，但意志力不够，中间失败了三次，害羞说：「现在我已经是第四次剃头了，所以每此只要看到我剃光头，就代表我又失败了。」他原本计划要去香港找经商的爸爸，没想到刚好遇上香港反送中抗争，「因为这样我才决定冷静下来，好好拍影片跟大家说说这些日子的生活。」他笑说向前团员道歉的影片曝光后，大家纷纷留言或私讯关心他，「第一个（私讯我）的是宜柏吧！因为他当初骂我骂最凶，哈哈，就道歉说孟远对不起，过去也觉得自己不成熟，说出一些伤人的话，看到我这样很难过，希望我可以好好走出来。」也坦言很想念团员们。
▲每次把头发剃掉，都是何孟远想要振作生活的象征。（图／翻摄脸书）
有厂商找业配面膜，但发现他身材走样，对他已读不回；某次走在路上，听到背后有学生对他议论：「那是何孟远吗」、「胖胖丑丑的，应该不是吧！」当时这些言论让他受伤，如今他却能笑着谈论这一切，30岁的他不讳言对于演艺圈仍有热情，「毕竟我从以前到现在都在这行，当练习生五年了，这一直是我喜欢的事，但我现在也没有太多的想法，只想先把身材练回来，YouTube当做经营。」
正慢慢从过去一蹶不振的生活中站起来的他，现在与家人的关系拉近，有健身执照的他还会教姊姊健身，他打趣说，当健身教练或许也是未来的另一条出路，盼望重新开始生活，不再掉回过去颓丧的深渊。