王宏恩／疫情持续升温 企业陆续分流上班 如何「WFH」？12点建议告诉你！
【假如大家得待在家几周】以下是身为在美国被关一年的人的建议（欢迎补充新增）：
1. 物资没有不够。因为大家没去餐厅，反而美国牛肉跟牛奶都过剩倒掉。上个月纽约时报新闻，卫生纸销量大跌，因为美国人还没把去年买的卫生纸擦完。
▲针对双北进入第三级警戒，桃园市15日中午全联桃园复兴店也涌进大批抢购物资民众，其中卫生纸几乎被抢购一空。（图／记者沈继昌摄）
2. 台湾外送比美国还发达一百倍，但是拿到外送箱用酒精都全部擦一次（不要买酒精棉布，请留给糖尿病患者）。
3. 先确定自己跟公司的远距工作模式，把相关设备买好。大家互相体谅一下，在生命之前没有什么其他是必须的。
4. 在家区分出明确的工作区域跟休息区域跟运动区域，在休息区就不要想工作。
5. YouTube有很多瑜珈跟室内有氧都很值得每天看，每天固定时间运动。
▲当你不得不宅在家时，或许桌游是陪伴你的好选择。（图／翻摄自故宫精品）
6. 因为工作得更常盯电脑，建议买一些不用盯电脑的娱乐，例如桌游、乐器、书（例如：《菜市场政治学》（?）、烘培食谱）。
7. 有小孩的朋友，建议可以买：作业本、画画纸、色纸、科学教具（例如一些纸杯厚纸板小马达等）、乐高、小乐器、瑜珈垫、种绿豆。让小孩每天都要完成固定分量的作业以及运动。
▲疫情连带带动外送经济。（图／翻摄自foodpanda app）
9. 很多小餐厅会第一线受到冲击，服务生们不是失业就转成外送，可以吃饭时跟老板提醒、要个以后外送的电话跟菜单，就不用被平台抽30%。
10. 自己剪头发的工具跟打扫家里的用具（顺便大扫除，你有多久没擦你家玻璃了）
11. 假如真的觉得心理有状况，不要撑，不要拿家人出气，请预约线上心理咨询。
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补上12：我们全家只要出去玩或办事甚至只是外带，除了全程戴口罩之外，回家第一件事一定是全家衣服全套换掉拿去洗，然后用肥皂洗手20秒。已经成为固定习惯了，只是要洗很多衣服......
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