无关饮食！生活中1危机害心梗、癌症缠身 医：快做2事保命

空气污染对健康的影响相当广泛，除了危害呼吸系统外，还可进入人体血液，导致体内自由基过多，造成各种代谢疾病，例如糖尿病、肥胖，并大增心血管疾病、罹癌的风险。

最近因吹南风，位于下风处的北部、中部空气品质恶化，家医科医师李思贤表示，空气污染对健康的影响相当广泛，因现在的空污粒子极小，不只影响呼吸系统，还可以进入人体血液，导致体内自由基过多，引发各种代谢疾病，例如糖尿病、肥胖，还会大增心血管疾病、罹癌的风险。他建议，民众应购置空气清净机，且勿在尖峰时间进行户外运动。

李思贤在其脸书表示，由于空污成份越来越多，对于健康危害的范围越来越广，以近几年来最为人熟知的PM2.5，全名是particulate matter，是指颗粒径小于2.5微米的粒子的总称，颗粒极小，可以直达肺部的底层，可以借由微血管的气体交换进入人体循环，因此伤害不限于呼吸系统，能窜流全身，导致各种代谢疾病、心血管疾病、神经系统、各类癌症、免疫系统异常等。

以神经系统而言，李思贤表示，孕妇若暴露于太多PM2.5环境中，会影响胎儿神经发展，增加小孩罹患自闭症的机率。

以免疫系统疾病而言，根据刊登于英国卫报的一篇「空污会提高自体免疫性疾病风险」，义大利维罗纳大学的研究团队发现，长期暴露于空染严重者，罹患类风湿性关节炎的风险增加40%、克隆氏症、溃疡性结肠炎等炎症性肠病的风险增加20%，并使红斑性狼疮的发生率增加15%。