洗头站着或弯腰洗？骨科医师揭1地雷：对脊椎很伤

骨科医师严可伦表示，弯腰洗对脊椎是非常伤害的事情，建议站立用莲蓬头洗。（示意图，shutterstock／达志）

一名女子近日和朋友聊天，提到彼此的洗头方式，两人的习惯不一样，她都是站着洗，朋友则是弯腰洗，还说站着背部容易长痘，上网问网友都怎么洗头？多数人和她一样，选择站着头往后仰洗，少部分人是弯腰洗，骨科医师严可伦表示，弯腰洗对脊椎是非常伤害的事情，建议站立用莲蓬头洗。

原PO昨（1）日于PTT女版指出，她习惯站着头往后仰，朋友则是弯腰洗，并表示站着洗背部很容易长痘痘，而她观察发现，自己的背部果真有长痘，问多数人的洗头习惯？

文章曝光后，多数网友都和原PO一样站着洗；少部分人是弯腰洗，认为这方法洗得较干净，水也不会流到眼睛，快速又有效率，「弯腰啊，站着洗，水会流到眼睛很恐惧」、「头往后仰，水不会流到脸上」、「弯腰洗会比较干净」

骨科医师严可伦曾在脸书表示，生活中很多不良姿势或不当用力，会对脊椎造成伤害，其中弯腰洗头对脊椎是非常伤害的事情，建议站立用莲蓬头洗。