想孕！ 男性精子可别太「热」情
今年37岁的许先生，结婚6年一直没有避孕，但太太却不曾怀孕，求诊后得知，许先生从事厨师工作已10年，每天至少工作10小时以上。理学检查阴囊、外生殖器都正常，也无精索静脉曲张、疝气或睾丸萎缩；精液分析，发现精虫数量1800万，型态有72％正常，活动力18％正常。推测可能是长时间处在高温环境才导致不孕，医师因此建议他，工作时可用电扇降低局部温度，增加受孕机会。
书田诊所泌尿科主任医师周固表示，根据世界卫生组织2010年发布的标准，正常的精液1㏄中，精虫数量要有1500万以上，外型要有4％以上正常，活动力要40％以上才算正常，符合以上三点才属于正常的精液，若有一项不符合，就有可能会不孕。
长期处于高温环境对精虫有何影响？周固说，正常情况下，阴囊的温度会比身体的温度低2-4度左右，且阴囊具有调节睾丸温度的功能。研究指出，暴露在过高温度的工作环境，对于精虫的数量、型态及活动力都有影响，不利于受孕。
周固提到，造成不孕的原因可能是有生殖器疾病，如隐睾症、精索静脉曲张、精管阻塞、荷尔蒙不平衡或遗传疾病等。倘若没有疾病却不孕，可能是由其于他因素影响精子品质所致，像是药物滥用、长期处于高温环境、润滑液、经常骑脚踏车、跑马拉松、常穿紧身衣裤、生活或工作压力大、特别的职业或工作场所等。
如何提升精虫品质？周固指出，养成良好生活习惯，戒烟、戒酒、规律作息、保持适当运动；并饮食调整，多吃蔬菜水果、营养均衡，增加身体抗氧化能力。若有生殖器疾病、性病则应尽早治疗；另外，适当休假，让自己暂时离开工作环境，放松心情，也有助于受孕。
最后，周固提醒有意愿生小孩的民众，若是持续一年没有避孕，却仍未怀孕，或本身是不孕的高危险群（年纪大、疾病、常处于有毒环境等），应就医检查，看是否有不孕的问题，把握生育年龄、才能尽早寻求生机。
资料来源： healthnews.com.tw/