天天射精子品质更好？不孕医：应该更注意「睾丸太热」
男人天天「射一发」可以改善精子品质？不孕症医师蔡锋博指出，有研究发现，男人每天射精，连续7天后发现精子内的DNA受损指数较低，让卵子的受孕能力较好。但他也提醒，日常生活中反而更要避免让睾丸长期处于「高温」状况，反而更容易伤害精虫品质。
蔡锋博说明，曾有一名澳洲不孕症治疗专家邀请了118位精子品质较差的男性做实验，要他们连续7天都射精，这7天不服用任何药，也照自己原本的生活作息，7天后测试精子发现，品质有变好的迹象。因此，该名专家认为，精子停在睾丸越久，DNA片段化指数会升高，片段化指数越高，代表精子品质越不好。
蔡锋博表示，一般来说男人精子片段化指数15%以下是正常，只要大于30%就代表精子DNA受损严重，只要精子DNA受损，精子就会不活跃，进而影响到卵子受孕机率。但对于天天「射一发」的结论，蔡锋博坦言，研究也需更多的证实。
不过日常生活中的确有些行为是会影响精子品质。蔡锋博指出，睾丸若长期处于「高温」环境，例如久坐、常骑自行车、穿太紧、当厨师（下体长期和瓦斯炉太近）、熬夜、抽烟和喝酒等，都会影响精虫品质。除了建议生活作息正常，也要尽量避免让睾丸处于高温状况，穿着要透气，坐着的时候少翘脚。
另外，也可依照自己的状况，在咨询医师之后，适量服用含高单位的维他命C、E、Zn（锌）、南瓜子油等综合配方，饮食方面也可多摄取维生素C、E、含锌量高的食物（如牛奶、生蚝和其它海鲜类食物），淋浴时也可用冷水冲洗局部降温。