小便完先别走 看一下颜色 这5种健康亮红灯

尿尿的颜色，有可能反映出人的身体健康状况。（示意图，Shutterstock／达志）

尿尿有助于排出身体毒素和多余的水份，但如果身体健康出现异状，有时候也可以从尿尿的颜色查觉异状，泌尿科专科医师陈昭安将尿尿略分为8种颜色，提醒尿液若是呈现混浊、橘色、棕色、红色、棕黑色这5种颜色，有可能是健康亮红灯，建议就医咨询。

陈昭安表示，到泌尿科诊所看诊，医师常要求留取中段尿来供检验，除了等报告，自己尿完后，知道什么样的尿液颜色正常吗？什么颜色的尿液才算正常？以下为分8种

■透明无色：无碍健康。这可能代表水分摄取充足或太多，但也有可能是因无法浓缩尿液，除非出现明显不适，否则多是正常的。

■混浊：要注意。这有可能是因轻微脱水或因为尿液带脓所致，其原因包括感染、膀胱炎，建议就医厘清。

■浅黄色：无碍健康。这才是尿液的正常颜色。黄色是由尿胆素造成的，而尿胆素是红血球的分解产物。

■橘色：要注意。这可能代表身体处于脱水状态，身体脱水时会将尿液浓缩成深黄色。 这是液体摄取不足与液体流失所致，或者是药物或水喝太少，出现这种情形时，要留意水份摄取，若持续这种状态，建议就医。

■棕色：要注意。尿液可能被高浓度的红血球分解产物染色；有可能是肝炎所致的黄疸，或是运动过量，造成横纹肌融解症，建议就医厘清。

■红色：要注意。这可能代表泌尿道有结石或感染，甚至是有长恶性肿瘤，也就是罹癌，致使泌尿道黏膜受损破皮，造成血尿，此时建议就医，但也有一些情形，是因吃特定食物，例如火龙果所导致，若是吃食物造成的红色尿液，只要停用该项食物即可。

■蓝绿色：无碍健康。通常是因医学检验用显影剂或药物导致，或是发生在有接尿管的病人，尿袋里有特殊菌种分解尿液，造成尿液变成蓝绿色，看起来很吓人，但一般多无碍。

■棕黑色：要注意。通常代表尿液中存在肌红蛋白，当肌肉细胞受损或被破坏时，它就会被释放，例如激烈运动后，所造成的横纹肌溶解症。

一般来说，验尿多是请病人就医时，立刻留尿进行检验，但有时候为了观测病人是否有蛋白尿？看尿里有无癌细胞？另会要求需采集晨间醒来的第一泡尿，这部分医师会依病人情况，做不同的医嘱。