消不掉的黑眼圈有够讨厌 6个日常小动作助妳重拾风采
现代人生活压力沉重，大家都很晚睡，皮肤变得苍白之余，眼部下方的肌肤也会跟着暗沉，进而形成恼人的黑眼圈。想要预防「熊猫眼」吗？美国《预防》杂志理出消除黑眼圈几个妙招，内容非常充实，在此和大家分享。
第一、 不要摄取太多的糖和盐：摄取过多的盐容易引起水肿，这也是催生黑眼圈的关键因素。另外冰的糖分饮料尽量少喝。
第二、 外出戴太阳眼镜：过强的紫外线会伤害眼部肌肤，使皮肤黯淡无光、令其产生细纹和斑点，进而导致黑眼圈的出现。
第三、 均衡的饮食：缺乏缺乏维他命K或维他命B2，会对皮肤造成莫大伤害。
第四、 充足的睡眠：睡眠不足是引发黑眼圈的最大原因，不只让血液循环减速，眼部下方的肌肤也会跟着暗沉，因此，每晚至少要睡上7个小时才够。
第五、 按摩眼眶：除了皮肤炎症，过敏也是引发黑眼圈的一大原因，这时轻柔地按摩眼眶和面颊，有助于促进眼周的淋巴循环，并淡化黑眼圈。
第六、 敷牛奶面膜：牛奶含有乳脂肪和乳酸，可以有效地对抗黑眼圈；只要用牛奶浸泡毛巾，挤出多余水分后，再用它来敷脸和眼部数分钟，接着用清水洗净即可。