小娴「自体发热」全身湿！ 素颜露川字肌狂喷火
艺人小娴（本名黄瑜娴）因瘦身有成，常上节目分享减肥心得。2012年和篮球员何守正在美国登记结婚，升格为人妻后身材依旧维持良好，体态甚至越来越趋近完美，近日面临寒流来袭，她在脸书分享出一套「自体发热」的抗寒秘诀，同时PO出1张素颜自拍美照，穿着运动背心露出惊人「川字肌」惊艳众人！
▲小娴先前因瘦身有成，常上节目分享减肥心得。（图／翻摄自小娴脸书）
小娴21日在脸书上发文，表示近期「最强寒流」来袭，分享出一套抗寒方法：「就是『自体发热』啊！拥有火炉般的身体，是我的目标，坚持到底呀！」表示即使是冬天，也绝不轻易囤积肥肉，除了PO出自己做「核心肌群」训练肌耐力的步骤，还鼓励身边亲友别因为天气冷而放弃运动：「快快动起来！燃烧融化你的体脂肪吧！」
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除此之外，小娴同时还PO出1张自拍美照，画面中，只见她展现出素颜嫩肌，运动到冒汗、全身湿透，穿着两截式的运动背心，狂露傲人的「川字肌」，肌力训练成果超惊人，不仅引来刘香慈大赞「气色真好」，同时也吸引不少粉丝直呼「好美的腹肌」、「越活越年轻」、「素颜超正！」
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