心理学家认证的「美梦app」 播放音效让人一夜好眠
对现代人来说，睡觉时做个好梦可是一种无比的奢求。英国最近有电信服务公司与心理学家合作，研发一款可让人提升睡眠品质的app。这款「美梦app」名为Dream On，它会播放一系列音效，引导睡眠者的梦境走向。
▼「美梦app」或许能让使用者在梦中与比基尼女郎相见！(图／取自网路)
研发者怀斯曼教授(Richard Wiseman)指出，根据实验结果，美梦能让人们在清醒后感到愉悦、放松。「美梦app」即是利用背景音效，暗示睡眠者已经来到另一个舒适的场所，例如营造出木质地板的踩踏声及海水的声音，让人仿佛睡在海滩小屋。
使用者在选择梦境音效后，便可将手机置于床头；当app发觉睡眠者没有动静，意味着可能进入深度睡眠中，则会自动播放特殊音效。
怀斯曼教授目前在赫特福德大学(University of Hertfordshire)任教，长久以来致力于研究人类的梦；他希望这款app能够协助完成有关声音对梦境影响的实验，因此当睡眠者清醒后，也能以简单的文字描述梦境内容，使公司进一步改进相关设计。