学习「冒险」，开创彩色人生
汇整编辑／Flora、摘自／《酷老乐活：吴娟瑜给大大人的10堂幸福课》吴娟瑜着（出色文化）、图片来源／shutterstock
你如何定义「有趣的生活」？
对很多人而言，照顾三餐、养活一家人都来不及，那还有闲暇念及个人的吃喝玩乐？
积习已久，大大人好不容易可以喘口气，关于什么叫「为自己而活」？根本就没想很多―再说吧！ 不就一天过一天吗？ 根据社会学家观察，发现不同民族有不同的退休生涯规划：美国人多数是夫妻结伴海外旅游；英国人积极规划创业新生涯，不想浪费任何时间；日本男士退休后少有应酬，每每在家对妻儿发号施令，老婆则规划熟年离婚；华人地区（包括马来西亚、中国大陆、台湾、香港）在我巡回演说的接触里发现多数以「含饴弄孙」为生活目标；新加坡退休金高，子女多半希望爸妈不再操劳，所以大大人过得悠闲得多。
看来美国的大大人比较懂得享受有趣生活，也承袭祖先勇于冒险的基因，常到世界各地探索，接触不同族群、享受不同美食、饱览不同风光景色，趣味多 多啊！
华人的大大人比较务实，不重个人享受，心心念念为儿孙存粮、为儿孙卖命，外出打拼的儿女把第二代交给爸妈公婆教养比比皆是；离婚子女干脆把孩子丢回家，认定老人家会接手的也不在少数。
「走不开」是华人老爸老妈的心结，过度宠爱儿孙，在人际关系的分际上没有给儿女机会教育——必须尊重父母需要独立的生活空间和休闲时间。这种原生家庭「剪不断．理还乱」的脐带关系，纠纠缠缠地让华人的大大人陷入日常生活的滚桶，脱身不得哭笑不得。
近日，在演说会场与读者来函中欣然见到一股新趋势：出现了勇敢的声音， 他们打破传统，理直气壮地对下一代说：「自己的孩子自己带，我们需要过自己的日子。」
勇于对儿孙说：NO！才有机会重新享受人生的乐趣。而人生的乐趣，不就是需要来点冒险吗？「冒险」这两个字对华人是既生疏又担心，那个「险」字，说明做了某事可能产生的危险、风险。这是华人家长教育子女时的一个迷思，若用在自己身上， 更是对新鲜的活动、挑战的任务保持距离以测安全。
其实，大大人早已经历不少冒险只是不自知而已；冒险，可以从两个角度 看待。
一、人生抉择的冒险
例如：转职、搬迁、离婚、创业、合伙、投资、移民、东山再起等。每个决定都面临不可知的未来，适应良好有合理的回报，选择正确信心倍增；万一判断有误举棋不定，冒险成了风险，有人调头快跑，有人沉沦翻覆。
二、 日常生活的冒险例如： 高空弹跳、丛林求生、云霄飞车、极地滑雪、飙车竞赛、K歌比 赛等。对于大大人而言，「人生抉择的冒险」多少已经历过；倒是「日常生活上的冒险」比较欠缺。其实有趣的生活与不一样的感觉，非常值得一试。
「日常生活的冒险」可分三个层面：
★心态冒险
需要突破自我设限，循序渐进改变心态。有位女性学员假日必定在家，守着公婆、守着老公、守着儿女；待久了、闷久了常自问：「我究竟为谁而活？」
经过几次辅导，她战战兢兢地学会开口：「我要出去看场电影」、「我已安排5天行程的旅游」，终至于可以理直气和地说：「我和朋友约了见面聚餐。」
她「冒险」为自己开创一条新路才发现「其实，我是绑住自己的元凶，没有人不放我走。」这种「心态上冒险」早就该尝试了，千万不要被传统角色、个人狭隘的认知羁绊。
★性格冒险
「江山易改．本性难移」对也不对，端看对象而定；对于性格不够开阔、价值观偏狭的大大人，转换与改变往往会换来意想不到的美好果实。
只要有所觉察，有动力调整，「本性」是可以「移转」的。
除了课程中引导学员培养弹性价值观，偶尔我会引导「街头实验」。这个教学方法是在街头进行陌生人拜访，两人一组进行「请问方便换铜板吗？」、「我好像在哪里看过你」、「这个东西我不买了」、「请听我唱一首歌好吗？」「让我送妳一朵玫瑰花」等。
30分钟街头拜访后回到课室，大家眉开眼笑地分享陌生人的反应、自己的感受、观察到了什么？学到了什么？彼此聆听、共同体验时，街头上有趣的冒险活动正潜移默化他们的性格：惯性的犹疑、胆怯微调之后走向大方、乐观、开朗等正向性格。
★体能冒险
攀爬百岳、骑车环岛、参加三铁或跑马拉松，这些挑战体能极限的活动不只有益健康，透过集体培训过程还可以学习如何组织团队，如何培养耐力同时广结志同道合的朋友，人生就此「网开一面」乐趣无穷。
大大人学习冒险有四个优点：
1.增加生活的乐趣
2.增加友情资产
3..增加生命活水
4.增加放自己自由的舒畅感
何乐不为？出发吧！Go！Go！Go！
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