研究揭脖围太粗易中风 男女「危险数值」不同

脑神经外科医师颜君霖引述研究指出，脖子的粗细与中风的机率有高度相关性。（示意图：shutterstock／达志）

天气冷、温差大，使得中风发生机率也提升。对此，脑神经外科医师颜君霖引述研究指出，脖子的粗细与中风的机率有高度相关性，若男性脖围超过40公分、女性超过35公分，就要特别小心。

医师颜君霖曾在《健康2.0》节目上分享，脖子上有两条很大的颈动脉，而颈动脉狭窄确实是中风的危险因子。一般来说，当狭窄程度超过70％，就容易引发中风。然而，颈动脉是否狭窄无法从外观上直接判断，但有研究指出，脖子的粗细跟中风机率有高度相关性。

颜君霖进一步解释，原因就在于脖子粗的人通常体型较胖、脂肪比较多，容易合并代谢症候群，属于中风高危险群。此外，脖子粗的人，软组织也会比较多，睡觉时常会打呼，晚上容易发生睡眠呼吸中止症，而其已被证实与中风有显著相关性。以台湾中风患者来看，有高达60％患有睡眠呼吸中止症，且此类患者发生中风的机率是一般人的3倍。

因此，颜君霖建议，平时应量测一下脖围，测量位置约在领围处、喉结稍下方。原则上，男性脖围小于40～42公分、女性小于35～37公分，都算是正常范围，若超过，则需提高警觉，适时检查与调整生活习惯，以降低中风风险。

胸腔暨重症医学科医师黄轩先前提醒，留意脖子的变化有助于及早发现潜在健康问题。他提到，若脖子上的颈动脉跳动过于明显或肿胀，可能反映出心血管疾病问题，像是高血压、心脏病、动脉硬化、主动脉瓣狭窄等，且此类人通常还会伴随呼吸困难、胸痛等警示症状。

黄轩说，脖子的静脉异常怒张，也可能是上腔静脉症候群（superior vena cava syndrome）的表现，其可能与肺癌或其它胸部肿瘤具关联性，值得多加小心。