易肥职业排行榜 美调查：行政人员夺冠
到底哪个行业最容易让人体重增加？美国求职网站「立业网」(Careerbuilder.com)最近做的调查发现，柜台接待等行政人员夺下发胖职业榜首，而原因不外乎久坐不动、常外食和用餐时间没空吃等。
这项调查找了3690人最研究，结果最容易发胖行业的前10名，依序是行政人员、工程师、教师、护士、资讯工程师、法律专业人员、机械操作员或工厂工人和科学家。据了解，55%的受访者自认超重，41%认为是工作型态的缘故，其中59%的人体重因此增加4.5公斤、30%更胖了9公斤。
只是明明忙得不可开交，为何体重还是直线上升呢？调查进一步指出，导致发胖的原因，包括整天坐在办公桌前，还有因压力太大而狂吃减压，以及办公室自备零食或贩卖机零嘴太多，其他还有经常外食，工作太忙到用餐时间没吃，以至于闲下来又吃得更多。
对此，国内医师透过《苹果日报》表示，上班族最好养成茶水自己倒，公文也自己跑的习惯，而且每坐1小时，就要起来活动筋骨，时间最少持续5分钟。