一个人寂寞却自在的生活　南韩插画家笔下惬意独处时光，看完好想尝试

时尚中心／综合报导

害怕一个人吃饭、逛街、看电影，相信一定有人，活到二三十岁，还是不太敢一个人到餐厅吃饭，当然看电影更不用说，虽然人是群居动物，但难道一个人的生活，就真的孤单到过不下去吗？

▲一个人生活，其实并没有想像中那么可怕。（图／翻摄自instagram＠_aeppol，以下同）

南韩插画家애뽈，曾出过一本「森林女孩─没关系，你可以休息一下」着色书，他认为生活总是繁忙，我们常忘了停下脚步喘口气，做些喜欢的事，就算是微不足道的小事，只要能得到片刻的放松，那便足够。

▲애뽈用着色本，邀请大家替自己心中的森林女孩上色。

在他的画作里，总会用温暖的色调，描绘一个女孩与一只小黄狗的生活，奇妙的是完全不会有孤单感，反而很让人享受这样的惬意，就算你与别人同居，偶尔也该给自己一点独处时光。

▲多久没有这种惬意了呢？

就像洗澡时常会令人灵感大爆发，独处也能让大脑重新开机，如果你最近感到心烦意乱，对事对人都很没耐心，也变得易怒，不如抛开世俗眼光，跨过自己心里的槛，试试一个人的生活，不小心就会上瘾喔！

▲享受吧！一个人的生活。

▲习惯有人陪伴后，要独处就会有些困难。

▲一个人的时光其实很美好。

一个人的生活，并非要你孤僻不与人来往，只是该学着与自己相处。有没有过这种感觉，身边太多人、环境太吵闹，虽然愉快但也有些喘不过气；想好好思考一些事，却因旁人的声音而无法专注，这都是在告诉你，该独处啦！

▲独处的第一步，先在家中找个安静的小角落吧！

▲走出喧嚣的人群，学会与自己相处。

▲当你能自在独处时，一个人出门也就不成问题啦。

对某些人来说，一个人去餐厅吃饭，就等于要接受外人的注目礼，总会觉得全店里的人都在看自己。

这时请不要坐立难安，应该表现出安然自得的模样，是啊！我就是自己吃饭，而且我享受这样的氛围，因为你表现的豁达，那些在意的人反而会显得奇怪。

▲找间客人少的咖啡厅，试试与自己的下午茶。

▲一个人并不可怕，许多风景只有独处时才能细细品尝。

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