医生：长期用嘴巴呼吸会越变越丑

根据中新社报导，杭州口腔医院医生的答案是：「这种说法是真的！」杭州口腔医院儿童颌面部发育治疗中心执行主任范伊静表示，用嘴巴呼吸会改变脸型。当用鼻子呼吸时，嘴巴闭合，这时候的舌尖是非常自然地顶在上腭的黏膜皱襞上。然而，张口呼吸时，舌体后坠下沉以打开口腔通道，长此以往，原本应该往前往下发育的下颌骨(俗称下巴)，容易发育受限形成后缩面容。

长期用嘴巴呼吸，还会导致口腔干燥、上唇短厚翘起、牙龈因为长期开口干燥而色素沉着、牙齿排列不整齐、咬合不良等，这些都是连锁反应。

除了容貌的改变，还会影响精神状态和智力。长期用嘴巴呼吸，氧气吸入量不够，睡眠品质会差，人在白天就容易打瞌睡，注意力不集中，甚至智力也会受到轻微影响。