影／光宝科宋恭源养生靠三招 神人境界一秒「入定」
光宝科的年度运动会中，光宝科董事长宋恭源和光宝科总执行长陈广中一起在操场中做热身操，76岁的宋恭源非常熟练有活力，但私底下他有更厉害的神秘运动－－冥想打坐，他甚至能在采访现场直接「入定」，在场的人都大吃一惊。
宋恭源透露，会利用走路、瑜珈、打坐三种方式养生。白天日常至少会花大约一个小时走路，大约走5000步以上；瑜珈则是请了老师到家里一对一指导，不间断的练习有三四年了；至于打坐是长达30多年了，且随时随地都可以开始。
宋恭源说，打坐对他来说，是一种净化心灵的活动，搭配呼吸法的练习，让他情绪能够比较稳定，压力也较能够释放。至于练习的时间，他笑说不一定，刚刚陈广中在受访的同时，他就冥想了一会，让现场记者惊呼连连。
▼76岁的光宝董事长宋恭源（左）养生有道，下同。（图／记者张一中摄）
宋恭源曾在台湾德州仪器LED封装部门担任工程师，但因德仪退出LED产业，他在民国64年出来自立门户，在中和一间小公寓成立光宝科，也是台湾第一家股票上市公司。
宋恭源是台湾科技业早期创业的一群，业界人脉深且广，宏碁创办人施振荣也与他同事过；有并购大王之称的中美晶董事长卢明光则曾经是他的子弟兵，他也曾感谢宋恭源栽培，不断的给他挑战，养成很大的企图心。
这也符合宋恭源的用人之道，宋恭源表示，他看中的人才是「玉不琢不成器」，一旦是他想培育的人，对他们要求很严格，他会不断给他们机会，也就是派给他们很挑战的工作，他认为，培训一个人就是要不断给他机会，克服很多困难才叫学习。
在征才条件上，宋恭源也如是，他认为征才就像是交朋友，他喜欢交热心、阳光、有坚持、有承诺等特质的朋友，他比喻，生命其实也是追求这些养分，如果具有这些正能量，就是一个有信心、喜悦的生命。
宋恭源的工作与用人哲学，和他养生之道一样，必须有坚持，有承诺。他比喻，如果一个人在忙的时候，还能坚持走10000步，就如同他承诺的事情，会克服借口去完成。
不避讳谈接班
光宝科近年来对外事务像是法说会、大型活动都是由陈广中出席，看起来似乎慢慢进行交班，但其实宋恭源透露，他和陈广中两人忙不同事情，他还是花很多时间在工作上。
业界人士透露，宋恭源曾经因为病痛缠身，决定慢慢淡出公司经营，但如今看来，宋恭源养生有道，仍然是个快乐的工作狂。
宋恭源表示，以他的职务内容，很难区分什么是上班、什么不是上班，一旦公司遇到什么问题，就像家里有事情一样，很难切割什么时候想或不想这件事情。
但他也不排斥谈到接班问题，宋恭源说，企业经营的环境变化越来越快，会突然发生什么事都难预料，接班计划是公司治理很重要的一部分，交给董事会执行。
宋恭源小档案出生：1942年（76岁）现职：光宝集团董事长学历：台北工专电子工程科经历：德仪台湾分公司主任工程师兴趣：打坐、瑜珈、登山