影／韩国愉快死亡体验「拍遗照、写遗书」 进棺闪过人生跑马灯…带你迎接重生
南韩2003年起便蝉联经济合作暨发展组织（OECD）36国中自杀率最高的国家至今，2011年自杀率更达到史上最高，每10万人中就有31.7人自杀。尽管近几年在政府的努力下稍有改善， 2016年平均每天仍有多达36名南韩人自杀。为帮助民众面对现实世界的压力及享受当下的生活，南韩孝园治疗中心（音译）推出免费服务「愉快死亡体验（heal-dying）」，相当受到欢迎。
▲ 孝园治疗中心的临终体验。（图／翻摄自脸书／효원상조 해피효원라이프플랜）
孝园推出以「愉快死亡」为名的假想临终体验，希望透过原谅与爱，让民众了解亲友的重要性，领悟何谓「幸福的人生」。透过拍摄遗照、撰写及朗诵遗书后入棺的过程，往往能使民众感受到生命的重要性，治愈心中的伤口，在往后的日子里「重新做人」。
南韩生物医学评论（Korea Biomedical Review）6日报导，这项体验首先从拍摄遗照开始，大部分民众在镜头前都不免尴尬，或是故意扮出有趣的笑脸。参加体验的学生金敏成表示，「这感觉很奇怪。我很常自拍，也拍过很多照片，但（拍摄遗照时）我不知道该笑还是该严肃。」
▲▼ 参加体验的民众拍摄遗照。（图／翻摄自YouTube／jung yura、김명화）
经过一段简短的解说和影片后，民众会拿到自己被裱框的遗照，接着在一名打扮成「阴间使者」（死神）的男子带领之下，进入一个昏暗的房间，里头摆满棺材和菊花。人们会穿着寿衣，庄重的写下给亲人的遗嘱，有些人还会大声朗诵。
有民众表示，「我很抱歉，我不是一个很好的女儿和姊妹。我知道我有时候很粗鲁，还会骂脏话，但我现在后悔了。我希望你们能原谅我，希望你们知道我一直都爱着你们。」还有民众哭着说道，「我的孩子，自你出生的那一刻起，你便成为我最重要的财富。被迫离开你让我感到心碎，请好好照顾爸爸，也希望你永远记得我、珍惜我们之间的回忆。」
灯光熄灭后，人们会在棺材里躺下，被完全的黑暗及沉默包围至少10分钟。39岁的母亲崔恩美表示，「棺材比我想像中更窄，因为这本就不是为活人准备的。一开始躺在棺材里时，对孤独的恐惧和想逃出棺材的想法让我感到窒息」，但过了一段时间，她感受到前所未有的平静，过去的生活像电影一般在她眼前闪过。
▲ 民众坐在棺材边，先写完遗书后体验入棺。（图／翻摄自脸书／효원상조 해피효원라이프플랜）
崔恩美提到，「就连那些我已经忘记，让我感到快乐、悲伤和沮丧的记忆，全都清晰的回到我的脑海中。刚开始以为会太过漫长难熬的10分钟根本不够我回想过去的人生。」
10分钟过后，房间的灯被打开，棺材也被掀开。主持人郑永文便在此时说道，「把所有让你痛苦的事都抛在脑后吧，你现在重生了。」人们花了几分钟适应，接着便开始和身边的朋友讨论这段新鲜的体验。一名年长者表示，「我体会到生命的重要性，想赶快回家看看家人的脸。从现在开始，我会更频繁的表达我对他们的爱。」
郑永文提到，来报名的民众都有不同的背景，有人紧抓生命的最后一根稻草、有人认为死亡将至，也有人是为了更了解生命而来，「每个人都因为不同的原因而聚集在这里，但他们都带着相似的领悟离开。这项体验告诉我们，生命是宝贵的，而死亡也是我们必须提前做准备的事情。」
自孝园推出这项服务以来，已经有多达2.4万人参加。郑永文表示，孝园将持续为民众提供正确的死亡观念，同时让那些面临道别的民众能在临终前有时间为生命收尾和练习。