爱美不怕流鼻水？　变胖、不孕...「肚子冷」有4大坏处

▲变胖示意图。（图／达志／示意图）

生活中心／综合报导

妳是不是常常觉得肚子凉凉的，感觉腹部冷到打寒颤？这可能表示妳有「子宫寒冷」的症状，由子宫动脉血液循环不良导致，也是造成下半身肥胖的原因之一。日本健康网站《Doctors Me》文章分享子宫寒冷的成因、4大坏处，以及改善的方式，为了健康和美丽，就从现在开始保护小肚肚吧！

如何确定自己有没有「子宫寒冷」呢？如果妳常喜欢喝冷饮，有四肢冰冷、下腹及臀部冷的问题，就可能是子宫寒冷的患者。此外，长时间坐着、年纪渐长，或衣服穿得太少也会影响血液循环，导致腹部觉得冰冷。

▲常穿露肚装、太薄的衣物容易导致子宫寒冷。（图／取自LibreStock）

文章也指出，子宫寒冷会对身体产生「4种不好的影响」：

1. 水肿下半身血液循环差就容易使下肢肿胀，并导致下半身肥胖。

2. 生理痛骨盆部位血液循环差是造成生理痛加剧的原因之一。

▲生理痛示意图。（图／达志／示意图）

3. 不孕汉医学指出，体寒有造成不孕的可能性。

4. 膀胱炎

为了降低自己罹患上述疾病、症状的风险，可以用泡澡、使用暖暖包、拉筋及适度运动的方式改善子宫寒冷的症状。此外，若情况有所改善，不仅可以缓解生理痛，更有解便秘、增加免疫力，以及促进女性荷尔蒙分泌的好处。

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