iBEAUTY／爱美不怕流鼻水？3妙招让女孩低温能抗寒露腿

图、文／iBEAUTY 爱漂亮

在冬天的低温之下，大部分的人都恨不得把所有的衣服都穿在身上来维持温暖。但是就算再冷、甚至寒流来袭，还是可以在路上看到穿着短裤、短裙的女孩，「爱美不怕流鼻水」简直就是为她们设计的口号！其实，有3个小妙招，学起来在冬天露腿也不怕受寒啰！▲许多女孩在冬天仍会不畏低温的穿上短裙、短裤！(图／O'Share)1. 穿着「发热裤袜」近几年发热产品十分热门，像是发热衣、发热手套，在冬天总是非常热销的品项。而女孩穿着短裙、短裤的搭配伙伴：丝袜、裤袜也有发热材质的可以选择。发热材质也有许多种类，目前最常见的是吸湿发热材质，衣物的纤维接触到人体的水气、便能够吸收湿气并释放热量，达到保暖的功效。2. 在双腿涂抹「温暖软膏」在欧美国家，有时下雪还可看到女孩穿着短裙短裤，其实是因为她们有这个秘密武器：「温暖软膏（Warm embrocation）」。这项产品本来是为了让单车骑士腿部防寒而设计，它可在肌肤和空气间形成保护膜，较不易感受到低温的侵袭。如果在低温下想要露腿又不怕冷，不妨试试看这个方法，温暖软膏在欧美的药品网站或市面上都很容易找到。▲发热软膏能够隔离冷空气、还能促进局部血液循环。(图／competitive cyclist)3. 用「食补」来增强御寒力有时怕冷是因为体质不好，如果身体较为虚寒，可食用莲子、山药、红枣来补气血。另外，女性缺乏铁质也会容易发冷，可多补充动物肝脏、瘦肉、菠菜、蛋黄等。至于海带、紫菜、发菜、海蜇皮、蛤蛎、大白菜、玉米等含碘食物，可促进甲状腺激素分泌，能加速新陈代谢、增进血液循环，让女孩在严冬中也不怕寒冷。

在低温之下，若是让关节受寒，容易会有疼痛的情况发生。因此如果想要在冬天穿着美美的短裙、短裤，不妨参考上面3种方法，让妳可以在冬天还能够维持穿着的多变性，不用再一成不变的穿着长裤啰！

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