运动健身泳装今夏有礼 Speedo Fit全民游泳日
水中的阻力是陆上的12倍，而在水中活动消耗的热量更是慢跑的1.5到2倍！除了跑步健身外，游泳可说是提升运动效率的夏日最佳运动。
国际泳装品牌Speedo更透过世界顶尖的游泳选手、教练、运动科学研究人员及物理治疗师合作，推出「Speedo Fit」运动健身系列泳装，透过独特专利设计稳定游泳者核心肌群，并优化泳姿、减少无谓耗能，帮助泳者们有更佳的运动表现。Speedo并推出两大活动，邀请民众一起「泳」动盛夏，包含7月17日将于新庄国民运动中心举办、免费报名的「Speedo Fit 全民游泳日」，完整一日游泳训练的各式课程能让你朝向健康Fit迈进。
还有「今夏有礼游泳结合水感、肌力与有氧体能，在协调全身肌肉的同时，也能增进个人心肺功能、肌耐力与灵活度，而不同泳姿可加强全身不同部位的肌群训练，不失为运动健身的另种选择。借由游泳进行的肌肉训练，也能帮助运动者们日常各领域运动有更卓越的表现，甚至是放松训练后的肌肉紧绷。
Speedo透过不断研发游泳装备，帮助游泳者能出色发挥，「Speedo Fit运动健身」系列，借由独特专利设计能有效帮助核心肌群稳定、进而修正优化泳姿、增加水中稳定度，减少因肌肉晃动造成的无谓耗能，让民众也能够的族群规划「运动放松水道」，教导在运动后利用游泳来放松肌肉与身体、「铁人水道」设计开放水域的各种游泳技巧课程，还有自由畅泳水道有定时驻点教练帮你调整泳姿。即日起至7月12日可至Speedo Taiwan粉丝团报名，tag好友参加全民游泳日，活动报到即可获得报到礼-Speedo泳帽乙顶。
「Speedo Fit全民游泳日」报名可至Facebook：https://www.facebook.com/SpeedoTW/?fref=ts