杂物堆满房、东西舍不得丢 代表得了「储物症」，3招让你正确根治
女孩总是爱买东买西，但时间一久，总是囤积在家中的角落，想丢，却又舍不得丢，这些东西未来并不一定会用到，却让居住环境变得脏乱不堪，而储物症已被列入为精神诊断项目，专家教你三招，摆脱储物症困扰。
▲随着越买越多，家中也堆积如山。（图／翻摄自pixabay）
１、难以舍弃物品，从一般人看来只是毫无意义的小东西，但是当事人就是无法丢弃。
２、居住场所凌乱不堪，东西一多，储物空间自然不够，而原本的休息空间，甚至是床和沙发都堆满了东西。
３、强烈的保存欲望，当事人舍不得丢掉这些东西，因为他担心总有一天会用到。
▲储物症当事人多是缺乏爱和安全感。（图／翻摄自pixabay）
每个人或多或少都会舍不得丢掉一些有意义的物品，但当东西一多，就会造成更大的心理压力，专家指出，通常患有这种储物症的患者，多是因为缺乏人际关系互动，便容易将情感投射在物品之上。
而且也有研究指出，通常有这种「难段舍」症状的患者，是因为缺乏爱和安全感，因为获得的安全感不足，便把拥有众多物品，当成安全感的象征，来弥补心中的空虚和寂寞。
如果想帮助身边的亲朋好友，或是解决自己的储物症困扰，以下三点，是专家所建议的。
▲软硬兼施，了解当事人心理。（图／翻摄自pixabay）
软硬兼施，耐心劝说
储物症患者通常都不觉得自己生病了，更不会觉得自己有就医的必要，不如耐心的听听当事人对囤物症的看法，劝说这样可能会有蟑螂或是老鼠等害虫群聚，而脏乱的生活环境也会影响生理健康，导致睡眠品质不佳、食欲不振。
▲一开始就丢掉心爱的物品，会使当事人更加抗拒。（图／翻摄自pixabay）
从比较不重要的东西开始
一开始就丢掉当事人视如珍宝的东西，他肯定不会同意，内心反而会更加的抗拒，而且丢每一样东西时都要经过当事人的同意，绝对不能擅自作主，当一个从旁协助的角色，不给当事人过多的压力。
▲保留一点小天地给当事人，循序渐进的治疗。（图／翻摄自pixabay）
不要急着否定行为
储物症是种精神上的强迫症，如果一开始就大力的否决这种行为，只会让当事人的压力更大，也会更加防备，循序渐进，并体谅当事人，才是最好的解决方法。
储物症患者需要更多的爱和关心，保留一点小天地，让当事人仍能拥有收集的嗜好，但不过度夸张，一步一步的慢慢来，相信也会在爱的包围下，渐渐摆脱症状。